Teška glavobolja prije, tijekom ili nakon kritičnih dana

Jedna od pritužbi s kojom žene idu u bolnicu je migrena prije menstruacije. Ta se bolest javlja na hormonalnoj pozadini ženskog tijela. Potvrda toga je da muškarci vrlo rijetko imaju migrene. Ova neurološka bolest popraćena je nepodnošljivim bolovima u jednom (obično desno) ili u oba dijela glave. Bol izaziva grčeve cerebralnih žila. Bolnom sindromu prethodi mučnina, vrtoglavica, magla pred očima, tinitus, povraćanje.

Uzroci migrene

Razloge zbog kojih dolazi do migrene u menstruaciji teško je objasniti. Činjenica da hormoni igraju vodeću ulogu u manifestaciji teških napada glavobolje je činjenica. Ali zaključiti da je bolest povezana samo s promjenama na razini hormona, bilo bi pogrešno. Postoje i drugi uzroci migrene: nedostatak sna, stres, umor. Primjerice, kod djece se migrena javlja i kod djevojčica i kod dječaka. U drugom, u određenom dobnom razdoblju, napadi su još češći.

Čimbenici koji nisu povezani s hormonima, ali mogu uzrokovati napad migrene tijekom menstruacije:

  1. Emocionalna nestabilnost;
  2. Odgovor tijela na kontraceptivna sredstva;
  3. distonije;
  4. Kronični umor;
  5. Uzimanje alkohola tijekom menstruacije;
  6. Alergijska reakcija na razgradnju bjelančevina jajeta;
  7. Natečenost moždanog tkiva;
  8. Krvožilni sustav je previše osjetljiv na grčeve koji se javljaju kao posljedica kontrakcije maternice i jakog krvarenja;
  9. Reakcija na hormon estrogen u tijelu;
  10. Višak tekućine u tijelu.

Ako takva akutna bol kao migrena prolazi u isto vrijeme kao i mjesečna, onda se to naziva menstrualnom.

Ako do napada dođe za nekoliko dana, onda govorimo o predmenstrualnoj migreni. Ova se definicija može dati ako se tijekom cijelog ciklusa sličan bol ne muči. U pravilu, migrena prije menstruacije ima druge simptomatske satelite:

  • Opća slabost;
  • Povećana pospanost ili nesanica;
  • bubri;
  • Oticanje i bol mliječnih žlijezda;
  • Smanjene mentalne sposobnosti;
  • Depresivno stanje;
  • Osjećaj straha i tjeskobe;
  • Blaga vrtoglavica i mučnina;
  • Drastične promjene raspoloženja.

Postoji lažna menstrualna migrena. Nije vezan za određeni vremenski interval druge faze menstrualnog ciklusa. Takvi napadi su spontani.

Postoje dvije vrste kriminalnih glavobolja koje su vrlo rijetke. To je migrena nakon menstruacije i tijekom ovulacije.

Migrena prije menstruacije ili trudnoće?

Ako žena doživi napade migrene prije menstruacije s pridruženim simptomima, to može odmah ometati utvrđivanje trudnoće. Karakteristika tijekom trudnoće je kršenje menstrualnog ciklusa. Prati ga glavobolja, razdražljivost, pospanost, povećan ili smanjen apetit, slabost i mučnina. Slični se znakovi pojavljuju kod migrene. Žena je zbunjena o tome što je to: trudnoća ili migrena prije menstruacije.

Jedan od uobičajenih znakova nelagode u prsima. Grudi su se nalijevale i bolile. Kada dođe do trudnoće, to je prirodni proces koji nastaje zbog hormonskih promjena u tijelu. S napadima migrene, bol u grudima ukazuje na hormonalne poremećaje.

Postoje slučajevi kada se menstrualni tok nastavlja u prvim mjesecima trudnoće. S uvođenjem jajne stanice u zidove maternice mogu biti rupture, praćene krvarenjem. Takve tzv. Mjesečne, manje obilne i imaju smeđkastu boju.

Ako postoje takva iskustva - ne morate dugo pogoditi. Ovo je signal da posjetite liječnika.

Menstrualni tretman migrene

Težina bolesti dovodi do razvoja neuroloških poremećaja. Potpuni život je stoga ugrožen. To utječe i na fizičku stranu i na mentalne sposobnosti žene. Sposobnost rada je smanjena, zbog čega mogu patiti i druga područja života. Poremećaji koji dovode do migrene tijekom menstruacije:

  1. Stanje omamljenosti;
  2. Povećana distrakcija;
  3. Nedosljedan govor;
  4. vrtoglavica;
  5. Oštećenje vida.

Zanemariti takve komplikacije je opasno jer brzo napreduju. Treba napomenuti da stručnjaci smatraju slabe simptome simptomima normalnim. Povraćanje, povišena temperatura, teška krvarenja i povremeni impulsi su simptomi koji zahtijevaju hitnu skrb.

Žene s predispozicijom za menstrualnu migrenu moraju uzeti lijekove na vrijeme kako bi spriječili lupanje glavobolje.

Postoje dvije skupine lijekova. Neki su namijenjeni liječenju bolesnika s kroničnom boli. Drugi za prevenciju bolesti. Prevencija se može provesti ako su napadi previše impulzivni i ako se promatraju više od 3 puta mjesečno. Koja vrsta lijekova za liječenje migrene ovisi o prirodi njezine bolesti. Važan je individualni pristup stručnjaka. Lijek koji pomaže jednom pacijentu često je nedjelotvoran za druge. Događa se da su tablete koje su ispravno odabrane izgubile svoj učinak.

Postoji dovoljan izbor hormonskih lijekova. Ako liječnik vjeruje da je migrena tijekom menstruacije uzrokovana nedostatkom estrogena, tada se propisuje lijek koji sadrži taj hormon.

Stručnjaci vjeruju da ako žena tolerira nepodnošljivu bol, ona će negativno utjecati na živčani sustav. Za ublažavanje bolesnikovog stanja propisuju se analgetici i protuupalni nesteroidni lijekovi. Takvi lijekovi brzo uklanjaju simptome. To su: Nurafen, Pentalgin, Solpadine, Askofen-P, Voltaren, Naproxen, Sedalgin-Neo. Ne preporučuje se uzimanje tih lijekova više od 15 dana mjesečno. Obilje nesteroidnih sredstava pridonosi rastu druge vrste glavobolja.

Postoji širok izbor homeopatskih lijekova koje liječnik odabire za složeni tretman.

Pravilna prehrana za migrene

Prehrana je važan čimbenik. Post može izazvati migrenu tijekom menstruacije. Smanjenjem razine šećera javljaju se poremećaji u radu živčanog i vegetativnog sustava. Bolje je jesti češće u manjim porcijama nego jesti puni obrok jednom dnevno.

Pucanje glavobolje rezultat je povećanja razine serotonina. Oštri skokovi se pojavljuju u krvnim žilama mozga: prvo sužavanje, zatim širenje. Uzrokuje napadaje i sadržaj u tijelu nitrita, tiramina, gistominova, natrijevog glutamata, histamina. U tom smislu, iz prehrane isključite hranu bogatu tim elementima. To su dugotrajni sirevi, agrumi, kiseli kupus, dimljena mesa, mahunarke, bilo koja masna hrana, orašasti plodovi, alkohol i dodaci prehrani.

Ograničite pića kao što su čaj, kava, energija i kola. Ponekad, pića koja sadrže kofein, pomažu u ublažavanju glavobolje, ali samo na početku pojavljivanja.

Preporučuje se uporaba: povrće u bilo kojem obliku, mliječni proizvodi, biljno ulje, meso, riba, voće, kompoti, slabi čaj. Stručnjaci kažu da nedostatak magnezija dovodi do napadaja migrene. Kruh, zobeno brašno, morski kelj pomoći će da se popuni nedostatak magnezija. Veliki broj ovog elementa sadrži melonu.

fizioterapija

Fizioterapijski tretman normalizira vaskularni tonus i ima pozitivan učinak na središnji živčani sustav. Nanesite elektroforezu s suprotnim učincima. Za vazokonstrikciju se propisuje elektroforeza s euphyllin, platyfillin i mezaton. Za ekspanziju, s nikotinskom kiselinom i papaverinom. Postupci se izvode ambulantno, a ne tijekom pogoršanja napadaja.

Kod kuće se terapija provodi pomoću Azor-IK aparata s informacijsko-valnim djelovanjem.

Pomoću kontaktnih, stabilnih metoda može se podvrgnuti magnetskoj terapiji kod kuće. U tu svrhu proizvedeni su uređaji "Pole-2D".

Ponekad liječnik u kompleksu propisuje fizioterapiju. Elektroforeza se može kombinirati s tretmanom informacijskih valova i magnetskom terapijom.

Svi postupci provode se samo između napadaja migrene.

masaža

Masaža je najlakši način za borbu protiv migrene. Morate sjesti na stolicu i nasumice napraviti pokrete glave da opustite mišiće. Ova vrsta masaže daje emocionalno opuštanje.

Akupresura se treba odvijati nježno i ne uzrokovati bol. S lakim kružnim pokretima točka se masira ne više od 3 minute.

U ponudi je masaža s 5 točaka. Točke se nalaze na stražnjoj strani.

  • Prva točka je na mjestu gdje se spajaju kralježnica i lubanja. Morate ga lagano pritisnuti prstom i napraviti kružne pokrete.
  • Sljedeće dvije točke nalaze se na stranama prve na spoju. Ako držite ruke duž najdužih linija vrata, možete ući u te brazde.
  • Druga dva mjesta nalaze se u području mastoidnih procesa u podnožju lubanje.
  • Sve točke masiraju slično kao i prve. Nakon pomicanja pokreta od točke do ramena i kralježaka.

Prevencija migrene

Tama, tišina i tišina su uvjeti potrebni za ublažavanje napada. Ali uz pomoć istih komponenti može spriječiti migrene, ako se pridržavate mjera opreza.

  1. Ne gledajte u previše svijetla treperava svjetla.
  2. Pokušajte održavati emocionalnu ravnotežu i izbjegavati nepotrebno iskustvo. Na primjer, ne gledajte dodirivanje filmova.
  3. Ne slušajte glasnu glazbu i održavajte mirnu atmosferu u kući.

Spavanje je uvijek pozitivno djelovalo na ljudsko zdravlje. Važno je naučiti se ići u krevet i ustati u isto vrijeme.

Preporučljivo je voditi dnevnik. Možete zabilježiti koji su proizvodi konzumirani tijekom mjeseca i datum kada je primijećena bol. Zatim analizirajte snimljene podatke. To će vam pomoći da naučite slušati svoje tijelo i spriječiti napade migrene.

Što je menstrualna migrena?

Ivan Drozdov 03/28/2017 0 Komentari

Menstrualna migrena je bolest koja se javlja kod žena na pozadini hormonalnih poremećaja ili pod utjecajem određenih čimbenika u predmenstrualnom razdoblju ili u prvim danima menstruacije. Intenzivni napadi ove vrste migrene opaženi su u 10-15% žena, dok se ponavljajući bolni simptomi javljaju u 30%. Napadi migrene povezani s menstrualnim ciklusom mogu se prepoznati po karakterističnim simptomima i znakovima koji pogoršavaju ženino emocionalno i fizičko stanje tijekom napada.

Menstrualna migrena: simptomi

Menstrualna migrena može se pojaviti nekoliko dana prije početka "kritičnih dana" (povezanih), tijekom prvih dana menstruacije (istina), a također i unutar 2-3 dana nakon završetka ciklusa. Karakteristični simptomi bolesti u tom razdoblju su:

  • bol u glavi i pulsiranje, najčešće lokalizirani u vremenskom ili frontalnom dijelu;
  • razdražljivost, suza, tjeskoba, iznenadne promjene raspoloženja;
  • gubitak apetita;
  • fizička slabost, umor;
  • smanjenje mentalne aktivnosti, odsutnost;
  • pojačana reakcija na vanjske podražaje (mirisi, glasna glazba, svijetlo osvjetljenje);
  • oslabljena vidna funkcija (smanjenje oštrine i jasnoće vida, osjećaj težine u području očiju);
  • fluktuacije krvnog tlaka;
  • tahikardija;
  • mučnina, raste u povraćanje (javlja se tijekom menstruacije);
  • bljedilo kože;
  • znojenje;
  • nedostatak sna.

Napad menstrualne migrene koji se razvija tijekom ciklusa pogoršavaju se takvim neugodnim simptomima:

  • bol u trbuhu;
  • osjetljivost i oticanje mliječnih žlijezda;
  • bolovi u lumbalnoj regiji;
  • crijevni poremećaji (nadutost).

Nakon završetka kritičnih dana bolni simptomi nestaju, dok se fizičko stanje i raspoloženje žene značajno poboljšavaju.

Uzroci migrene tijekom menstruacije

Postoje hormonalni i nehormonski uzroci menstrualne migrene.

U prvom slučaju, uzrok bolnog sindroma boli i pridruženih simptoma su hormonalni poremećaji koji se javljaju prije menstruacije i izravno tijekom ciklusa. Ovih dana pada razina ženskih hormona, što se odražava u općem stanju žene. Nestabilnost hormonalne pozadine počinje se pojavljivati ​​kod djevojčica nakon prve menstruacije. Tijekom tog razdoblja, razine testosterona su u većini slučajeva precijenjene, a ciklus još nije u potpunosti formiran. Stoga, u ranim godinama menstruacije, simptomi migrene i učestalost napada mogu biti različitog intenziteta.

Reakcija ženskog tijela na fluktuacije u razini hormona nije jedini razlog za razvoj menstrualnih napada migrene. Tu su i nehormonski faktori koji mogu uzrokovati napad migrene tijekom menstruacije. To uključuje:

  • oticanje moždanog tkiva zbog prirodne akumulacije tekućine u tijelu;
  • osjetljivost tijela na razgradnju proteina jajnih stanica;
  • reakcija vaskularnog sustava na intenzivne grčeve uzrokovane kontrakcijom maternice i teškim krvarenjem;
  • osjetljivost ženskog tijela na hormon estrogena;
  • upotreba kontracepcije;
  • skokovi krvnog tlaka;
  • kronični umor;
  • nestabilnost žena prema stresnim situacijama;
  • reakcija na unos alkohola tijekom menstruacije.

Reakcija ženskog tijela u obliku slabih napadaja menstrualne migrene na promjene koje se javljaju u predmenstrualnom i menstrualnom razdoblju, većina liječnika smatra normalnim procesom.

Opišite nam svoj problem ili podijelite svoje životno iskustvo u liječenju bolesti ili zatražite savjet! Recite nam nešto o sebi ovdje na web-lokaciji. Vaš problem neće biti zanemaren, a vaše će iskustvo nekome pomoći!

Ako simptomi postanu patološki, a stanje žene značajno pogoršano ponovljenim povraćanjem, povišenom temperaturom, obilnim krvarenjem i zbrkom pulsa, potrebno je hitno savjetovanje s ginekologom i neurologom kako bi se isključio razvoj komplikacija i akutnih bolesti.

Menstrualni tretman migrene

Ako žena ima predispoziciju za menstrualnu migrenu, trebate se posavjetovati s ginekologom kako biste propisali liječenje. Ovisno o uzrocima i čimbenicima koji izazivaju napade migrene, žena može biti dodijeljena:

  1. Hormonski lijekovi s estrogenom u sastavu (Novinet, Mersilon) - preporučuju se za prevenciju napada migrene uzrokovanih nedostatkom ovog spolnog hormona.
  2. Analgetici, uključujući nesteroidne lijekove s protuupalnim učinkom (Nurofen, Imet, Tempalgin, Pentalgin) - olakšavaju umjerenu bol u slučaju blagih napada migrene. Kada se menstrualna migrena ne preporuča uzeti Citramon i druge lijekove s acetilsalicilnom kiselinom u sastavu, jer ovaj aktivni sastojak razrjeđuje krv i tijekom menstruacije može povećati krvarenje.
  3. Mefenamska kiselina je lijek koji ublažava simptome predmenstrualnog sindroma i bol tijekom menstruacije blokiranjem proizvodnje hormona prostaglandina.
  4. Triptani (Zomig, Sumatriptan, Imigran) i preparati ergotamina (Cincapton, Cofetamine) pomažu u ublažavanju boli i drugim simptomatskim manifestacijama karakterističnim za napade migrene.
  5. Antiemetički lijekovi (Domperidone, Validol) - oslobađaju takve neugodne simptome kao povraćanje, bolnu mučninu.

Da bi se spriječili napadi menstrualne migrene, potrebno je pravodobno uzimati lijekove koje je propisao ginekolog, kao i čuvati dan i prehranu. U predmenstrualnom i menstrualnom razdoblju treba:

  • ograničiti slanu, dimljenu i masnu hranu u prehrani;
  • piti čistu vodu bez plina;
  • spavaju u ventiliranoj prostoriji;
  • smanjiti fizički napor;
  • eliminirati faktore stresa.

Slobodno postavite svoja pitanja ovdje na stranici. Odgovorit ćemo vam! Postavite pitanje >>

Tijekom menstruacije, kako ne bi došlo do pregrijavanja, nije preporučljivo uzimati tople kupke, ostati pod otvorenim sunčevim zracima i otići u saune. Da biste smanjili bol, možete piti male količine kave ili slatkog zelenog čaja.

Migrena prije menstruacije: uzroci pojave i značajke liječenja

Menstrualna migrena (hemicranija) je teška, pulsirajuća glavobolja. Napadi se razvijaju nekoliko dana prije početka menstruacije i nastavljaju se do pojave krvarenja. Stanje se javlja u oko 60% žena u reproduktivnoj dobi.

Dijagnoza menstrualne migrene

Migrenu tijekom menstruacije utvrđuje ginekolog. Kada tražite pomoć, preporuča se da žena vodi poseban dnevnik. U zapisima je potrebno uočiti dane menstruacije, razvoj napadaja migrene i uobičajenu glavobolju tijekom menstruacije. Ako utvrdite njihov odnos s mjesečnom dijagnozom se potvrđuje.

Ovisno o faktorima izazivanja, u liječenju patologije koriste se različite skupine lijekova.

razlozi

Uzroci migrene tijekom menstruacije su brojni. Stanje može biti potaknuto raznim faktorima koji ovise o individualnim karakteristikama organizma.

Migrena prije menstruacije najčešće se razvija u pozadini hormonskih promjena koje se događaju. Upravo je to uzrok patološkog stanja koje liječnici nazivaju glavnim.

Menstrualna migrena je jaka glavobolja. Mogu se pojaviti kod žena svih dobnih skupina, ali se često dijagnosticiraju tijekom puberteta. U pravilu se prvi slučaj javlja tijekom prve menstruacije. Vrhunac manifestacije bolesti iznosi 12 godina.

Nakon normalizacije hormonalne ravnoteže, koja se podudara s krajem puberteta, migrene tijekom menstruacije ili potpuno nestaju ili se vrlo rijetko razvijaju.

Hemcrania prije početka menstruacije ili tijekom krvarenja nije patologija. Ali ako, u pozadini glavobolje, nepovoljne simptome obliku u obliku groznice, mučnina, palpitacije, onda biste trebali konzultirati sa stručnjakom.

Među ostalim razlozima za razvoj menstrualnih migrena, osim hormonske neravnoteže, vrijedi istaknuti sljedeće:

  • zadržavanje tekućine;
  • pad krvnog tlaka;
  • povećan umor;
  • psiho-emocionalni poremećaji zdravlja;
  • uzimanje oralnih kontraceptiva;
  • alergija na vlastiti estrogen (dijagnosticirana samo laboratorijskim metodama);
  • reakcija na proteine ​​koji se izlučuju tijekom raspada jajeta.

Ponekad je uzrok glavobolja prije menstruacije unos određenih hormonskih i nehormonskih lijekova.

simptomi

Hemikranija se može formirati na pozadini PMS-a (povezani oblik) tijekom prvih 1-3 dana (istinito). Migrena nakon menstruacije može pratiti ženu nekoliko dana, ali ne dulje od tri.

Osim činjenice da je stanje popraćeno glavoboljama lučne / pulsirajuće prirode, drugi patološki simptomi prate migrenu.

Tipični znakovi menstrualne hemokranije su:

  • razdražljivost, promjene raspoloženja, suznost;
  • nedostatak apetita;
  • povećan umor;
  • reakcija na mirise, jaku svjetlost, glasne zvukove;
  • odsutnost, smanjena mentalna aktivnost;
  • zamagljen vid - zamagljene, zamagljene slike, osjećaj pijeska u očima;
  • pad krvnog tlaka;
  • lupanje srca;
  • napadi mučnine koji završavaju povraćanjem;
  • blijeda koža;
  • prekomjerno znojenje;
  • nesanica;
  • oticanje zbog promjene ravnoteže vode i soli.

Ako se tijekom menstruacije javi glavobolja, napad migrene nadopunjuje sljedeće simptome:

  • bol u donjem dijelu trbuha;
  • napuknuće dojke;
  • bol u lumbalnoj regiji;
  • nadutost.

Nakon završetka menstruacije stanje se normalizira: glavobolje i patološki simptomi nestaju, a raspoloženje se poboljšava.

Menstrualni tretman migrene

Migrena tijekom menstruacije je ozbiljno stanje koje zahtijeva liječničku pomoć. Što učiniti u razvoju napada, liječnik će reći.

Tradicionalna medicina

Lijekovi mogu pomoći u sprječavanju predmenstrualnih napada migrene. Ovisno o faktoru koji izaziva državu, imenuju se:

  1. Hormonski proizvodi koji sadrže estrogen. Koristi se za migrene uzrokovane nedostatkom spolnih hormona.
  2. Analgetici. Pomozite zaustaviti blage napadaje migrene. Citramon treba prekinuti jer lijek sadrži acetilsalicilnu kiselinu. Tvar doprinosi razrjeđivanju krvi, što može uzrokovati povećanu menstruaciju.
  3. Mefenaminska kiselina. Alat eliminira simptome predmenstrualnog sindroma i bol blokirajući proizvodnju hormona prostaglandina.
  4. Triptani (Sumatriptan, Zomig, Imigran), kao i pripravci ergotamina. Oni ublažavaju bol i druge simptome napada migrene.
  5. Antimimctici. Uklonite tešku mučninu i povraćanje.

Narodni lijekovi

Migrenu se može liječiti uz pomoć narodnih metoda. Dobri rezultati dobivaju se pomoću sljedećih recepata:

  1. Ulje lavande. Koristi se izvana i za sesije arome. S razvojem boli u temporalnoj regiji mogu se primijeniti dvije ili tri kapi proizvoda. Za punjenje plamenika koriste se 4 kapi proizvoda po 500 ml vruće vode.
  2. Ulje paprene metvice. Alat ima tonički učinak na krvne žile, a također potiče protok krvi u paranazalnim sinusima, što poboljšava disanje. Može se utrljati u viski, koristiti eter za aromalampy. Da bi se to stanje ublažilo, preporučljivo je skuhati lišće mente.
  3. Piretrum (bijela kamilica). Cvijeće biljke preporučuje se za pripremu čaja. Pijte ga treba početi tri do pet dana prije početka menstruacije. To će spriječiti razvoj migrene.
  4. Riblje ulje Kako bi se spriječio razvoj migrene svaki dan trebate uzeti 1 žličicu. riblje ulje. Tekuća verzija proizvoda može se zamijeniti kapsulama, piti 1-2 komada dnevno.
  5. Đumbir. To dobro uklanja bolni sindrom, mučninu i druge simptome napada migrene. Skuhani svježi korijen stavite u kuhani čaj. Također možete napraviti izvarak iz njega.
  6. Poštivanje režima pijenja. Tijekom dana potrebno je piti puno vode kako bi stanice tijela zadržale vlagu. Također pomaže u ublažavanju simptoma.

Ako žena pati od napadaja menstrualne migrene, onda u prehrani tijekom cijelog ciklusa morate uključiti morsku ribu i laneno ulje. Može se postupno dodavati salatama.

prevencija

Da bi se spriječili česti napadi, treba strogo slijediti preporuke ginekologa i uzimati propisane lijekove u završnom razdoblju ciklusa.

Nekoliko dana prije početka menstruacije i tijekom krvarenja treba:

  • smanjiti potrošnju slane, dimljene i masne hrane;
  • pijte vodu;
  • tijekom sna držite otvore otvorene, osiguravajući stalan dotok svježeg zraka;
  • smanjiti fizički napor;
  • izbjegavajte stresne situacije.

Tijekom menstruacije treba izbjegavati pregrijavanje, pa se ne smijete kupati i otići u saune. Preporučljivo je zaštititi glavu od izravnog sunčevog svjetla.

Što učiniti ako zabrinutost migrene prije menstruacije? 1

Mnoge žene primjećuju da su uoči i tijekom kritičnih dana povećane ili se pojavljuju glavobolje. A neke migrene s menstruacijom - česta pojava. Takvi uvjeti narušavaju normalan rad i dobrobit žene, ne samo ona, nego i bliske osobe. Što potiče razvoj takvih stanja, zašto su oni tako jasno povezani s menstruacijom? Kako pomoći sebi u vrijeme napada, i što spriječiti bolest?

Pročitajte u ovom članku.

Uzroci

Prema općeprihvaćenim standardima, ako žena ima glavobolju 2 do 3 dana prije i nakon početka menstruacije i javlja se tijekom ovog perimenstrukcijskog razdoblja, onda je ona izravno povezana s kritičnim danima.

Migrena - paroksizmalna dugotrajna glavobolja, može se pojaviti na pozadini aure ili bez nje. Najčešće karakterizira sljedeća klinička slika. Nagli napad glavobolje, obično s jedne strane (zbog toga su se u grčkim kronikama nazivali hemicrini). To može biti pulsirajuće ili opresivno. Može se postupno pomaknuti na drugo područje na sat ili više. U tom kontekstu, često se javlja mučnina, vizija je poremećena pojavom zamagljene slike, a postoji i poteškoća u govoru.

Pretpostavlja se da se migrena javlja zbog sljedećih promjena:

  • Poremećeni su procesi sužavanja i širenja arterijskih žila, što u konačnici dovodi do napadaja.
  • Tkiva moždanih stanica i arterijskih stijenki neadekvatno reagiraju na povećanje sadržaja ugljičnog dioksida u krvi, zbog čega dolazi do neujednačene dilatacije krvnih žila.
  • Važnu ulogu igraju i promjene u metabolizmu serotonina, koje su odgovorne i za prijenos živčanih impulsa i za dovod krvi u tkiva. Kao rezultat toga, energetski procesi u stanicama su poremećeni.
  • Prema brojnim istraživanjima, migrena ovisi o razini ženskih spolnih hormona i njihovim fluktuacijama. Zbog toga su u gotovo svim uputama za oralne kontraceptive intenzivne glavobolje, čak iu prošlosti, kontraindikacija za njihov prijem. Uloga estrogena dokazana je činjenicom da je prije puberteta učestalost migrene kod djevojčica i dječaka ista, a nakon dramatično se povećava kod žena. Činjenica je da uoči menstruacije koncentracija estradiola oštro opada, a progesteron se povećava. To je “okidač” u razvoju napada.
  • Migrena prije menstruacije također može biti potaknuta predmenstrualnim sindromom. Zbog neravnoteže hormona dolazi do kašnjenja tjelesnih tekućina. Također se taloži u krvnim žilama, što uzrokuje proširene vene i glavobolje.
  • Neki istraživači podržavaju činjenicu da se migrena javlja zbog iritacije i neadekvatnog utjecaja trigeminalnog živca. Postoje čak i radovi u kojima je glavna metoda liječenja njezina blokada.

Provokatori boli

Svaka žena s migrenskom boli zna što ih može izazvati. I logično je izbjeći slične situacije, uvjete ili proizvode. Najčešće, migrenu izazivaju sljedeće točke:

  • Emocionalna iskustva, osobito opasna dugotrajna depresija. Većina žena podložne su promjenama raspoloženja i stavova uoči kritičnih dana zbog hormonskih fluktuacija. To su glavni uzroci migrene tijekom menstruacije u nekim slučajevima.
  • Izrada promjena u uspostavljenim bioritmima. Žene se uglavnom naviknu na određeni način života, a nagle, čak i pozitivne prilagodbe mogu postati provokatori migrene. Stoga je bolje da sve postupno napravite i pratite vlastitu reakciju tijela. Važna je prehrana, njezina pravilnost i ravnoteža. Prekomjerna težina može izazvati napadaje pa je najbolje težiti aktivnim opterećenjima i kontrolirati tjelesnu težinu.
  • Često migrena može izazvati iznenadne jake bljeskove, glasnu buku itd. Ponekad je te okolnosti teško predvidjeti i spriječiti.
  • Postoji čitav popis provokatora koji sadrže tvari koje utječu na svojstva žilnog zida ili na aktivnost živčanog sustava. To su kava i čokolada, alkoholna pića, mnogi aditivi u hrani, sirevi s dugim kuhanjem i mnogi drugi.
  • Hormonske promjene koje se ciklički javljaju u ženskom tijelu. U isto vrijeme, migrena se javlja tijekom menstruacije i često tijekom ovulacije. Takve epizode u pravilu traju najviše 2 do 3 dana.

Da bi se pratilo što je okidač za određenu ženu, potrebno je neko vrijeme vrlo pažljivo promatrati vlastiti životni stil i navike. Ponekad se reakcija na proizvode, na primjer, može dogoditi tek nakon nekoliko dana.

Metode liječenja

Odgovarajuće i najučinkovitije liječenje može preporučiti samo specijalist nakon pregleda. Žene se često potiču da vode dnevnik kako bi utvrdili koji čimbenici mogu potaknuti napadaje i jesu li migrene povezane s menstruacijom. Liječenje uključuje promjene u ponašanju i način života, kao i različite skupine lijekova.

Pogledajte videozapis o migreni i njenom tretmanu:

lijekovi

Za liječenje migrene koriste se kao dobro poznate pilule za glavobolju i moderne hormonske lijekove. Terapija lijekovima uključuje sljedeće skupine lijekova:

  • Nesteroidni protuupalni lijekovi, na primjer, ibuprofen, analgin i slično. Njihov prijem se preporuča nekoliko dana prije menstruacije, čak i ako se djevojka ne muči. Takve sheme su posebno korisne ako su razdoblja uvijek popraćena bolom.
  • Lijekovi iz skupine agonista serotoninskog receptora, na primjer, sumatriptan. Ovi lijekovi utječu na odgovor krvnih žila i olakšavaju njihovo prekomjerno širenje. Učinkovitost ovog liječenja je visoka, ali je prilično skupa. Neselektivni agonisti serotoninskog receptora su ergot lijekovi, koji se također ponekad koriste u terapiji.
  • Također je utvrđeno korištenje i nastavak uporabe dodatne doze estrogena, čime se izbjegava nagli pad u drugoj fazi menstrualnog ciklusa. Nanesite ga najčešće u obliku tableta uoči kritičnih dana. Međutim, ova terapija treba uzeti u obzir neželjene učinke viška estrogena na genitalije, a prije svega - šupljinu maternice. U tu svrhu se ponekad provodi čak i njegovo uklanjanje iz žena s neučinkovitim shemama drugog liječenja. Tada možete sigurno koristiti estrogen.
  • Značajna učinkovitost osigurava se sredstvima koja smanjuju rad hipotalamusa i hipofize. Ovdje su također uključeni i oralni kontraceptivi, no potrebno je naviknuti se na njih nekoliko mjeseci, tijekom kojih se može pojačati klinička slika patologije. Trenutno, razvoj posebnog sastava kontraceptiva, koji neće uzrokovati napadaje migrene, i, obrnuto, usmjeren na liječenje ove bolesti. Smanjite rad hipotalamusa i hipofiznih agonista lulebirina, ali njihov prijem popraćen je različitim nuspojavama.
  • Često se standardni antidepresivi koriste za smanjenje simptoma i njihovu učestalost, počevši od amitriptilina. Dakle, ne možete samo eliminirati migrenu nakon menstruacije ili bilo kojeg drugog dana ciklusa, ali i poboljšati kvalitetu života i raspoloženje žene.
  • Blokatori V-adrenoreceptora (metoprolol i slično) i kalcijevi kanali (verapamil, itd.) Koji se koriste u kardiološkoj praksi također pomažu u liječenju migrene. Djelovanje lijekova provodi se na razini vaskularnog zida, što pomaže održavanju pravilnog tonusa arterija mozga.
  • Simptomatsko liječenje popratnih poremećaja, kao što je antiemetic (metoklopramid), itd.

Metode bez lijekova

Sva područja života zahtijevaju neke promjene ako je žena zabrinuta glavoboljama.

Pozornost je usmjerena na sljedeće:

  • Način života i prehrana. Često žene primjećuju poboljšanje stanja i značajno smanjenje učestalosti napada normalizacijom tjelesne težine. Doista, jer višak masnog tkiva može promijeniti hormone, a to izaziva migrenu. Što se tiče prehrane, potrebno je strogo isključiti sve proizvode koji se aktiviraju nakon što su identificirani. Poštivanje spavanja i odmora, dovoljno vježbanja i šetnje na svježem zraku - sve to samo pridonosi očuvanju zdravlja.
  • Dokazana je njihova učinkovitost i različite psihoterapijske tehnike. Posebno, auto-trening, praksa opuštanja itd.
  • Fizioterapija također pomaže u uklanjanju napadaja. U tu svrhu se najčešće koriste elektroforeza, akupunktura, akupunktura, radonske kupke i drugi.
  • Samomasaža i masaža glave, osobito vrata i ovratnika.

Preporučamo pročitati članak o prehrani tijekom menstruacije. Iz nje ćete naučiti o uzrocima promjena apetita i okusa, preporučenoj prehrani u razdoblju kritičnih dana, učincima dijete na kašnjenje menstruacije.

prevencija

Najučinkovitiji načini za sprečavanje bolesti su utvrđivanje razloga zašto se migrena prije menstruacije ili drugog dana ciklusa pojavljuje češće, i pažljivo izbjegavajući te okidače.

Proučavanje i ovladavanje metodama auto-treninga, omogućujući vam da se brzo omesti i uroni u pozitivne misli, također daju dobre rezultate.

Migrena - problem koji je poznat mnogim ženama. Ako imate trajne glavobolje, osobito ako osjećate opće zdravstveno stanje, pa čak i tjelesne sposobnosti tijekom tih razdoblja, obratite se stručnjaku. Samo liječnik nakon pregleda i pregleda moći će utvrditi prave uzroke nastanka patoloških stanja i preporučiti najučinkovitije liječenje i prevenciju.

Menstrualna migrena: što učiniti ako "metak u glavu" i kako rasporediti?

Migrena tijekom menstruacije javlja se kod 60% žena. Ona se očituje pulsirajućom glavoboljom koja počinje na kraju druge faze ciklusa. Takve napade žene češće trpe nego glavobolje koje se javljaju neovisno o menstruaciji. Liječnici govore o neadekvatnim učincima ove bolesti na pacijente i preporučuju da uvijek tražite liječničku pomoć u takvim slučajevima.

razlozi

Neposredno prije početka menstruacije smanjuje se razina estrogena i progesterona u ženskom tijelu. Takve radikalne promjene uzrokuju širenje arterija mozga uz istovremeni razvoj venske kongestije.

Drugi uzroci migrene tijekom menstruacije su hormonska kontracepcijska sredstva. Obično je trajanje uporabe takvih tableta 21 dan u svakom ciklusu. S mjesečnom stankom u recepciji javlja se hormonska neravnoteža koja dovodi do pojave simptoma. U ovom slučaju, za kontracepciju je bolje koristiti lijekove s niskim estrogenom ili samo s gestagenom. Za njihov odabir morate se obratiti svom ginekologu.

Put djelovanja estrogena na pojavu bolnog sindroma konačno je nepoznat. Pretpostavlja se da hormoni mijenjaju aktivnost centara mozga odgovornih za percepciju boli. Dokazano je i izravno djelovanje tvari koje se oslobađaju u krvotok na zidovima krvnih žila.

Istinska menstrualna migrena može započeti u razdoblju od 2 dana prije početka menstruacije do trećeg dana menstruacije. Često se javlja kod djevojčica nakon menarhe, ali se može razviti prvi put u bilo kojoj dobi, pa čak i nakon menopauze.

Ako su glavobolje jasno povezane s određenom fazom ciklusa, ali se ne javljaju prije menstruacije, ali u neko drugo vrijeme, liječnici govore o menstrualnom obliku bolesti.

Čimbenici rizika

Postoji obiteljska predispozicija za bolest. Osim toga, takozvani okidači mogu izazvati napad:

  • nesanica;
  • upotreba alkohola;
  • uporaba proizvoda s visokim sadržajem tiramina - dimljena riba, meso, banane, sušeno voće, dimljeni sir, čokolada;
  • prekomjerni unos napitaka s kofeinom;
  • nepovoljni vremenski uvjeti, fluktuacije atmosferskog tlaka;
  • stres ili umor;
  • izlaganje intenzivnom zvuku ili svjetlu;
  • borave u zagušenom ili kemijski zagađenom području;
  • upotreba umjetnih zaslađivača ili prekomjerne količine mononatrijum glutamata;
  • "Lean" hrana, niskokalorična dijeta, pothranjenost.

Glavobolja Razlike

Migrena se razlikuje od uobičajene glavobolje: senzacije su vrlo intenzivne, pulsirajuće, često jednostrane. Postoje oblici bolesti sa i bez aure.

Kod migrene s aurom pola sata prije pojave boli mogu se pojaviti takvi simptomi:

  • osjećaj neobičnog mirisa, okusa, taktilnih osjećaja;
  • trnci ili obamrlost ruku, lica;
  • bljeskovi svjetla u očima, neobična mjesta, linije;
  • zbunjenost mišljenja.

Zatim dolazi do jakih bolova u temporalnoj regiji, iza orbite, iza uha, može doći do mučnine, povraćanja, pa čak i privremenog gubitka vida na jednom oku. U varijanti bez aure, "prekursori" boli nisu zabilježeni. Potonji od ovih oblika je češći kod menstrualnih migrena.

Napadi s aurom pojavljuju se kod djevojčica starih od 12 do 13 godina, a bez prethodnika - od 14 do 17 godina.

Značajke tijeka bolesti tijekom trudnoće i tijekom menopauze

Tijekom prvog tromjesečja, razina estrogena raste prilično brzo, a zatim se povlači. Stoga, do 70% žena kaže da glavobolje nestaju u 2-3 trimestra. Međutim, to se odnosi samo na napade bez aure. U obliku bolesti s aurom, obično intenzitet i učestalost glavobolje ostaju nepromijenjeni tijekom trudnoće.

Ako se napadaji prvi put pojave tijekom trudnoće, to će najčešće biti opcija s auri koju pacijenti slabo toleriraju.

Ako patologija traje tijekom prvog tromjesečja, ne preporučuje se uzimanje lijekova bez recepta.

Tijekom menopauze, hormonska razina se često mijenja, a mnoge žene primjećuju povećanje glavobolje za to vrijeme. S početkom menopauze simptomi obično nestaju. Kako bi se poboljšalo blagostanje u razdoblju menopauze, liječnik može propisati oralne kontraceptive s niskim estrogenom. Možda bi najbolja opcija bila Eliogen-oslobađajući ljepilo Climara, koje drži hormone na istoj razini, bez naglih promjena.

dijagnostika

Menstrualni oblik bolesti vrlo je raznolik, njegovi napadi su individualni za svakog pacijenta. Stoga je osnova dijagnoze "migrenski dnevnik" 3 mjeseca, u kojem pacijent obilježava dane menstruacije, migrene i glavobolje ne-migrenskog karaktera. Ova jednostavna metoda omogućuje uspostavljanje veze između epizoda lošeg osjećanja i faza menstrualnog ciklusa.

liječenje

Ako se napadi boli javljaju manje od 2 puta mjesečno, naznačeno je imenovanje NSAR ili triptana.

Nesteroidni protuupalni lijekovi - glavna metoda liječenja. Ako imate glavobolju, možete uzeti Nurofen, Ibuprofen ili Naproxen. Ovi lijekovi neće samo smanjiti intenzitet simptoma bolesti, već i smanjiti bol u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije.

U slučaju menstrualnog oblika bolesti, može se upotrijebiti lijek Sincapton. Ove tablete sadrže kofein, ergotamin i dimenhidrinat. Ovaj alat ublažava grč krvnih žila, obnavlja njihov tonus, ima sedativni učinak.

triptana

Neučinkovitost takvih lijekova ili produljeni bolni napadi, neurolog prepisuje lijekove za uklanjanje simptoma iz skupine triptana.

Pripravci menstrualnih migrena koji se koriste u drugim oblicima ovog vaskularnog poremećaja:

  • Zolmitriptan (Zomig, Migrepam);
  • Sumatriptan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumamigren, Sumarin, Sumatriptan, Sumitran, Triigren);
  • eletriptan (Relpaks);
  • Frovatriptan (Frovamigran).

Takvi lijekovi uklanjaju simptome menstrualne migrene u roku od 30 minuta - 2 sata nakon gutanja. Bez recepta, ne bi ih trebalo uzimati jer imaju dosta kontraindikacija. Najviše proučavanih lijekova je zolmitriptan.

Zomig

Jedan od najčešće propisanih lijekova za ublažavanje napada je Zomig. Njegov aktivni sastojak sužava dilatirane žile i utječe na mehanizam percepcije boli. Kao rezultat toga, jedan sat nakon uzimanja lijeka odvija se mučnina, povraćanje i preosjetljivost na svjetlo i zvukove, a intenzitet boli je značajno smanjen.

Nakon uzimanja lijeka brzo se apsorbira iz želuca, a unos hrane ne utječe na njegovu učinkovitost. Alat se može uzimati dugo vremena, ne nakuplja se u tkivima.

Ako osjetite napad boli, morate odmah uzeti jednu tabletu. Za sat vremena, blagostanje bi trebalo poboljšati. Ako se migrena nastavi, druga se doza provodi 2 sata nakon prve doze u dozi od 5 mg (2 tablete). Maksimalna dnevna doza lijeka - 4 tablete (10 mg).

Učestale nuspojave (1-10%):

  • slabost, vrtoglavica, težina i nelagoda u prsima, trnci u udovima, pospanost, vruće trepće;
  • suha usta, mučnina;
  • bol i slabost u mišićima.

Ostale nuspojave (do 1%):

  • bol u trbuhu;
  • učestalo mokrenje;
  • napad boli u prsima;
  • alergijske reakcije.

Zomig se dobro podnosi. Nuspojave su blage i nestaju bez liječenja.

kontraindikacije:

  • naglašeni povećani tlak;
  • svi oblici koronarne arterijske bolesti, uključujući vazospastičnu anginu;
  • prethodne prolazne ishemijske napade ili udarce;
  • Wolff-Parkinson-White sindrom ili druge slične bolesti, na primjer, CLC sindrom;
  • istodobnu primjenu s ergotaminom.

Sigurnost primjene u bolesnika mlađih od 18 godina, starijih od 65 godina, u trudnica i dojilja nije u potpunosti utvrđena, stoga se poseban oprez mora provesti kod takvih bolesnika. Kod teškog zatajenja jetre, maksimalna dnevna doza se smanjuje na 5 mg.

Općenito, Zomig je vrlo učinkovit lijek za menstrualnu migrenu, omogućujući vam da se brzo riješite intenzivnog napadaja boli.

prevencija

Ako je ženama dijagnosticirana migrena povezana s menstruacijom, liječnik može preporučiti, za prevenciju napadaja, ne cikličku, već kontinuiranu primjenu hormonskih kontraceptiva tijekom 3-6 mjeseci.

U slučaju da je žena zabrinuta zbog prave menstrualne migrene s aurama, uporaba hormonskih lijekova može izazvati povećanje krvnog tlaka ili čak moždani udar. Također, ova sredstva se ne preporučuju za propisivanje ako žena puši, ima prekomjernu težinu ili ima povišenu razinu šećera u krvi.

U tim slučajevima, za sprečavanje napada može se koristiti:

  • beta blokatori;
  • blokatori kalcijevih kanala;
  • antidepresive;
  • antikonvulzivni lijekovi;
  • diuretike;
  • triptana.

Preporuke za način i prehranu za menstrualne migrene:

  • konzumiranje hrane bogate magnezijem (kikiriki, heljda i zobene pahuljice, pšenične mekinje) ili dijetetskih dodataka s ovom mikroćelijom;
  • povećanje prehrane hrane bogate riboflavinom (vitamin B2) - pinjolima, goveđom jetrom, suncokretovim sjemenkama i sezamom;
  • ograničenje soli;
  • puni san;
  • prakse opuštanja, kao što je yoga.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina nudi razne recepte koji pomažu u ublažavanju napada migrene tijekom menstruacije:

  1. Aromatično ulje lavande koristi se izvana i za udisanje. U slučaju migrene, možete nanositi nekoliko kapi s laganim pokretima na sljepoočnice, kao i inhalirati: dodati 500 kapi ulja u 500 ml vruće vode.
  2. Ulje paprene metvice dobro tonira krvne žile. Mint također pomaže u poboljšanju protoka krvi u paranazalnim sinusima, poboljšavajući respiratorne procese. Ne možete samo trljati ulje u viski ili napraviti inhalacije, ali i piti biljni čaj uz dodatak mirisnih listova ove biljke.
  3. Kod migrene je poželjno povećati udio omega-3 masnih kiselina u prehrani. Oni se nalaze u morskoj ribi, ali u ovoj bolesti masna hrana je bolje ne koristiti. Će pomoći ispuniti sadržaj tih tvari flaxseed. Može se dodati salatama i drugim jelima, kao i uljem lanenog sjemena koje ima specifičan gorak okus.
  4. Dobro pomaže buhača, ili bijele kamilice. Cvjetovi biljke mogu se kuhati kao čaj i početi uzimati 3-5 dana prije početka menstruacije, kako bi se spriječila pojava menstrualne migrene.
  5. Korisno je koristiti 1 žličicu ribljeg ulja dnevno, ili je kupiti u kapsulama, i uzeti 1-2 komada.
  6. Izvrstan lijek za menstrualnu migrenu je đumbir. Olakšava bol i upalne reakcije, a također eliminira mučninu i moguće prekursore migrene. Grated korijen đumbira može biti dodan u čaj ili od njega izvarak.
  7. Konačno, ne zaboravite da dovoljna količina pitke vode zasićuje stanice vlagom i ublažava stanje glavobolje.

Dodatni načini za ublažavanje menstrualne migrene:

  • nanesite pakiranje leda ili hladno pakiranje na područje boli;
  • baviti se napetošću i stresom primjenom joge, masaže, vježbi disanja i istezanja;
  • liječiti akupunkturom;
  • promatrati način rada i spavanja, ne piti alkohol i puno kofeina, ne pušiti.

Je li moguće riješiti se migrene prije menstruacije

Glavobolja prije menstruacije je norma, a može varirati od blage do vrlo ozbiljne. Jaka bol se određuje migrenom. Teško ga je liječiti, a bolje je znati kako ga na vrijeme spriječiti. Migrena prije menstruacije nastaje zbog predmenstrualnog sindroma i počinje za oko 3-7 dana.

Uzroci migrene prije menstruacije

Glavni uzrok migrene prije menstruacije je PMS, koji se javlja nekoliko dana prije početka menstruacije. Ovo stanje popraćeno je brojnim drugim simptomima s općim pogoršanjem dobrobiti. Teška glavobolja može trajati nekoliko dana, a onda je potrebna profesionalna medicinska pomoć.

Menstrualna migrena se malo razlikuje od normalne hemikranije. Pruža jače bolove koji traju duže nego inače. Napad može trajati do 72, ali ne više, to jest, stanje se ne odnosi na status migrene.

Tijekom menstruacije, teška migrena može dovesti do bolova u cijelom tijelu. Ovi se simptomi objašnjavaju oštrom promjenom hormonskih razina. Tijekom razdoblja PMS-a bit će normalno iskusiti takve uvjete, ali to ne znači da ih treba tolerirati.

Pritisak i pulsirajuće glavobolje, karakteristične za migrenu, javljaju se zbog kašnjenja u tkivu mozga i tekućine lica. To se događa pod djelovanjem estrogena, koji je aktivno uključen u promjene u tijelu prije menstruacije.

Faktori izazivanja

Što može izazvati pojavu hemokranije u predmenstrualnom razdoblju:

  • dehidracija tijela - neadekvatan unos tekućine, aktivni sportovi, mučnina s povraćanjem;
  • depresija, psiho-emocionalni šok, osjećaji, apatija, nedostatak sna, težak fizički rad;
  • svjetlosni podražaji u obliku zasljepljujuće svjetlosti, bljeskova, sunčeve svjetlosti;
  • nagle promjene vremenskih uvjeta, klimatske promjene;
  • osjećaj gladi, preskakanje obroka;
  • korištenje pojedinih proizvoda.
Dehidracija može uzrokovati migrene prije menstruacije.

Hrana koja može potaknuti migrenu u predmenstrualnom razdoblju uključuje čokoladu, orašaste plodove, slanu hranu, konzerviranu hranu, kofein i alkoholna pića. Također je preporučljivo smanjiti korištenje luka, sireva, suhog voća.

Povezane manifestacije

Menstrualna migrena ima nekoliko osobina. Ona se manifestira intenzivnim pulsirajućim bolovima, koji su u prirodi paroksizmalni.

Migrena je popraćena smanjenjem apetita zbog jake mučnine. Također postoji netrpeljivost prema jakom svjetlu i raznim zvukovima, zašto se žena pokušava povući na skrovito mjesto.

Migrene s PMS-om mogu biti popraćene sljedećim pojavama:

  • promjene raspoloženja bez očiglednog razloga;
  • pad krvnog tlaka;
  • mučnina, nagon na povraćanje, vrtoglavica;
  • osjećaj slabosti i slabosti;
  • netolerancija na jaku svjetlost;
  • pretjerano znojenje, osjećaj topline;
  • promjene u ukusnim preferencijama;
  • pojava edema u licu i donjim udovima;
  • bol u prsima, angina pektoris.

Kada ti simptomi ne moraju čekati dok sami ne krenu s početkom menstruacije. Dobrobit se može poboljšati uz pomoć lijekova, narodnih lijekova, prehrane i nekih promjena u uobičajenom načinu života.

Što učiniti s migrenama prije menstruacije

Hormonski bolovi se liječe lijekovima protiv bolova i poštivanjem određenih mjera za sprečavanje napada. Također je važno eliminirati čimbenike rizika.

Opće mjere za uklanjanje izazovnih čimbenika i liječenje hemicranije:

  • izbjegavanje alkohola i provokativnih proizvoda 2 tjedna prije menstruacije;
  • puni odmor najmanje 7 sati dnevno;
  • mijenjanje prehrane, uključivanje većeg broja zdravih jela;
  • kontrola emocija, uklanjanje stresnih situacija;
  • ravnotežu rada i odmora;
  • uzimanje lijekova koje je propisao liječnik za dijagnosticiranu migrenu.
Za prevenciju migrene prije menstruacije, preporuča se odustati od alkohola 2 tjedna prije početka.

Prije menstruacije, preporuča se napuniti hranu voćem, kukuruzom, bijelim mesom. Svježi sokovi i slatki čaj bit će korisni, ali kava i alkohol trebaju biti potpuno isključeni. Proizvodi od brašna također će biti korisni ženama u tom razdoblju.

lijekovi

Kako bi se uklonio napad migrene i njegova prevencija prije menstruacije, koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi. Ovo je diklofenak, ibuprofen, naproksen.

Preporučuje se uzimanje lijekova prije početka ICP-a, što se može odrediti vodeći menstrualni kalendar. U slučaju kada je migrena prethodno dijagnosticirana, uzimaju se lijekovi koje je propisao liječnik. Ako se problem pojavi prvi put, pokušajte sami smanjiti bol, a zatim se obratite neurologu.

Koji lijekovi pomažu u uklanjanju menstrualne migrene:

  • nesteroidni protuupalni lijekovi - mogu se uzimati u svrhu prevencije 5 dana, počevši dva dana prije menstruacije;
  • triptani - dobro zaustaviti već pojavljuju migrene, predstavnik će biti lijek Sumatriptan, koji se također može koristiti kao flaster;
  • Estrogene propisuje liječnik za oralnu primjenu ili u obliku flastera, primjenjuju se dva dana prije namjeravanog napada;
  • oralna kontraceptivna sredstva - ova je opcija pogodna za žene koje ne planiraju začeti u bliskoj budućnosti, pomažu se nositi s migrenama s duljom uporabom, olakšavaju napade, a zatim se glavobolja lakše uklanja simptomatskim lijekovima;
  • Agulisti Lyuliberina su ekstremna mjera liječenja kada se drugi lijekovi pokažu neučinkovitim protiv menstrualne migrene.

Prva stvar koju trebate učiniti ako imate migrenu je uzimanje analgetika ili nesteroidnih protuupalnih lijekova. To mogu biti Nurofen, Diklofenak, Nimesil, Ibuprofen. Ako ne pomažu, morate popiti triptan.

Najbolji način migrene jesu:

  • alkaloidi ergota - Kafergot, Nomigren;
  • triptani - Eletriptan, Sumatriptan, Frovatriptan;
  • NSAID - ketoprofen, nurofen, diklofenak.

Lijekovi koji brzo djeluju su relativno visoki troškovi i primjenjuju se racionalno samo u slučaju nepodnošljive migrene. Uobičajena glavobolja koja se pojavljuje u gotovo svakoj ženi u PMS-u uspješno se oslobađa lijekova protiv bolova iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova.

Narodno liječenje migrene prije menstruacije

Tradicionalna medicina nudi mnoge recepte za liječenje migrene. Moraju se pažljivo uzeti, jer postoji rizik daljnjeg pogoršanja stanja odabirom pogrešnih sredstava.

Recepti za alternativnu medicinu za liječenje menstrualne migrene:

  1. Mješavina paprene metvice, vrbe i biljke miješa se u 300 ml kipuće vode u količini od jedne žlice. Lijek se unosi 30 minuta. Nakon naprezanja se uzima u čašu prije navodnog napada.
  2. Velika čajna žličica Hypericuma ulijeva se uz čašu kipuće vode, smjesu se kuha na laganoj vatri 15 minuta. Lijek se unosi još pola sata, nakon čega se uzima ujutro, u vrijeme ručka i prije spavanja po šalici.
  3. Žlica origana ulije 300 ml kipuće vode, što znači da će se infundirati jedan sat. Nakon naprezanja uzima se čaša jednom dnevno.
  4. Tri čašice matičnjaka preliju se čašom kipuće vode, priprema se unosi jedan sat. Infuzija se uzima 3-4 puta dnevno s velikom žlicom.
Origano infusion - popularan narodni lijek za migrene

Od narodnih lijekova koristit će se izvarci valerijane i djeteline. Također se preporuča uzimanje soka od krumpira u količini od each šalice svaki put kada se pojavi glavobolja. Svaka žena može odabrati za sebe najbolji alat koji će se učinkovito nositi s teškim bolnim napadima.

Lokalne kompresije, aromaterapija, inhalacije bit će od pomoći. Mogu se koristiti samo za profilaksu, jer će tijekom napada različite arome samo pogoršati ozbiljno stanje. Najlakši način za ublažavanje boli - oblog na glavi lista kupusa. S istom svrhom možete koristiti lila lišće.

prevencija

U slučaju teških napada koje je teško zaustaviti, liječnik može propisati lijekove za prevenciju. Primjenjuju se kao posljednje sredstvo. Češće, kako bi se spriječile migrene, morate slijediti određena pravila, izbjegavajući okidače.

Što učiniti kako bi spriječili menstrualne migrene:

  • izbjegavajte glad, žeđ, stres;
  • dobiti dovoljno sna i odmora između posla;
  • isključiti provokatore iz prehrane;
  • u vrijeme uzimanja lijekova protiv bolova prije PMS-a.

Menstrualna migrena ima loš učinak na psiho-emocionalno i fizičko stanje žene. S takvim problemom trebate se posavjetovati s liječnikom koji će nakon temeljitog pregleda odabrati optimalni tretman.