Estrogeni i klimaks: bilje, lijekovi, terapija

Ginekologija ima dovoljno arsenala alata za kontrolu estrogena tijekom menopauze i pomoći ženi da se nosi s patološkim manifestacijama nedostatka hormona. Climax - starosno restrukturiranje tijela

U reproduktivnoj dobi, u ženskom tijelu djeluju prirodni hormonalni "pomoćnici" - estrogen (estradiol, estriol i estron). Atraktivnost, reproduktivno zdravlje, emocionalno stanje, vitalna aktivnost tijela izravno ovise o razini ženskih hormona.

Dobna dob od 45-55 godina za žene povezana je s izumiranjem funkcije rađanja i hormonskom prilagodbom. Dolazi menopauza (vrhunac). To su nepovratne prirodne fiziološke promjene koje se manifestiraju pogoršanjem zdravstvenog stanja povezanog s nedostatkom hormona.

simptomi

Kako se smanjuje ovarijska rezerva (broj jaja žena od trenutka rođenja), razina estrogena se postupno smanjuje. Nedostatak utječe na tijelo. Hormonska neravnoteža destabilizira endokrini sustav, humoralnu regulaciju unutarnjih organa:

  • Hipofiza i hipotalamus. Skokovi krvnog tlaka, vruće trepće, pojačano znojenje, mučnina, vrtoglavica.
  • Štitnjača. Povećano izlučivanje tiroksina, što uzrokuje poremećaj srca.
  • Nadbubrežne žlijezde. Šivanje i bol u srcu i visoki krvni tlak.

Osim toga, simptomi nedostatka estrogena uključuju:

  • Uništavanje koštanog tkiva. Kosti postaju krhke i lomljive, zubi propadaju.
  • Nestabilno emocionalno stanje, koje se manifestira povećanom anksioznošću, razdražljivošću, ljutnjom, ljutnjom.
  • Metabolički poremećaji. Povećava se tjelesna težina, ponekad se razvija dijabetes melitus.
  • Disfunkcija genitourinarnog sustava. Pojavljuju se simptomi cistitisa, pojavljuje se inkontinencija. Tu je suha vaginalna sluznica, bol tijekom seksualnog kontakta, peckanje i svrbež u genitalijama, nelagoda tijekom hodanja.
  • Koža se mijenja: suhoća, mlitavost, produbljivanje bora, stvaranje nabora, lomljiva kosa i nokti.

Određivanje razine estrogena u menopauzi

Klimakterijsko razdoblje je individualno. Neke žene to doživljavaju bezbolno, a drugima je potrebna medicinska pomoć. To ovisi o razini estrogena u krvi, što se određuje laboratorijskim istraživanjima.

Uzorkovanje venske krvi obavljeno je ujutro na prazan želudac. Za pouzdanost rezultata dana prije toga isključena je fizička aktivnost, seksualni kontakt, konzumacija alkohola, uporaba hormonskih lijekova.

Tijekom prilagodbe hormona, razina estrogena je 53 pg / ml i niže. Na niskim stopama, na primjer, 6 pg / ml, menopauza kod žene je teška. Cilj liječenja je povećanje razine ženskih hormona. Samozapošljavanje je neprihvatljivo.

liječenje

Na temelju rezultata laboratorijskih ispitivanja, procjene zdravstvenog stanja i individualnih karakteristika pacijenta, liječnik bira metodu liječenja. Hormonska nadomjesna terapija tretira se kao zasebna tehnika. Tretman je dopunjen biljnom medicinom i dijetom koja sadrži namirnice koje će pomoći u stabilizaciji pacijentovih hormona tijekom menopauze.

Terapija za stabiliziranje hormonskih razina uključuje:

  • hormonske lijekove s estrogenom;
  • naknade za biljne lijekove;
  • upotreba proizvoda koji sadrže fitoestrogene.

Hormonski lijekovi

Liječenje lijekovima namijenjeno je stabiliziranju pozadine ženskih spolnih hormona na razinu dobnih normi, stoga je doziranje lijekova tijekom menopauze.

Estradiol u velikim količinama uzrokuje neoplazme, jer se proces regeneracije tkiva usporava s dobi.

Menopauza ne podrazumijeva potpunu odsutnost estrogena, neki od njih se i dalje proizvode. Glavnu ulogu u tom razdoblju ima estron. Hormonska terapija uključuje farmakološku zamjenu fiziološkog estradiola (glavnog ženskog hormona) s umjetnim nadomjestcima. Lijekovi se dijele na estrogen-sadržavajuće i kombinirane, za oralnu primjenu i topikalnu primjenu.

Farmakološka industrija nudi različite oblike doziranja hormonskih terapijskih lijekova tijekom menopauze:

Neki lijekovi su dostupni u nekoliko farmakoloških oblika. Na primjer, Ovestin je pilula, vaginalna krema, svijeće.

Estrogenski lijekovi koriste prirodne i umjetne ženske hormone. Važno je napomenuti da su lijekovi s prirodnim estrogenom lošiji među ženama zbog nuspojava. Negativne manifestacije povezane su s individualnim karakteristikama. Kombinirana sredstva uključuju progesteron i estrogen.

Estrogen - što je razlog i opasnost njegovog nedostatka kod žena?

Estrogen pripada takozvanim "ženskim" hormonima. Njegova proizvodnja počinje s pubertetom i na vrhuncu je do početka menopauze. Ovaj hormon je odgovoran za pripremu genitalnih organa za začeće, porođaj i porođaj, što je od presudne važnosti u formiranju sekundarnih spolnih karakteristika i pravilnosti menstrualnog ciklusa.

Smanjeni estrogen negativno utječe ne samo na aktivnost reproduktivnog sustava, nego i na izgled.

Uzroci nedostatka estrogena

Hormon se uglavnom proizvodi u jajnicima, a djelomično u nadbubrežnim žlijezdama. Poremećaji u hormonalnoj ravnoteži mogu biti uzrokovani brojnim čimbenicima, uključujući nasljedne bolesti. Slabljenje funkcioniranja jajnika koji proizvode ovaj hormon može biti uzrokovano sljedećim razlozima:

  • bolesti hipofize što dovodi do neravnoteže hormonskog sustava (nano-hipofiza, cerebralna hipofiza, nekroza prednje hipofize);
  • oštar gubitak težine;
  • zlouporaba alkohola, pušenje, uporaba droga;
  • prisutnost tumora ovisnih o hormonima;
  • uzimanje antidepresiva ili nootropnih lijekova;
  • patologija štitnjače;
  • hormonalni lijekovi za samoliječenje;
  • neuravnotežena prehrana, koju karakterizira manjak kolesterola i željeza.

Pad razine estrogena počinje tijekom menopauze, što je prirodni proces. Još je teža estrogena insuficijencija, uzrokovana umjetno nakon uklanjanja maternice dodacima, resekcija jajnika.

Predisponirajući čimbenici za smanjenje razine hormona može biti sjedeći način života, ili, obrnuto, povećani fizički napor koji tijelo prolazi tijekom plivanja, klizanje, gimnastika. Neke sportske snage stavljaju ženu ispred potrebe za uzimanjem lijekova koji sadrže testosteron. Višak muškog hormona potiskuje proizvodnju estrogena.

Hormonska neravnoteža često se bilježi s vegetarijanskom prehranom, s anoreksijom. U većini slučajeva patologija vodi ne jedan, nego kombinacija navedenih razloga.

Simptomi nedostatka estrogena

U pubertetu

Niska razina estrogena već se očituje u adolescentskih djevojčica. Normalno, prvi znaci puberteta trebali bi se pojaviti u dobi od 11-12 godina. Mliječne žlijezde djevojčice su povećane, pojavljuje se ženski lik, stidne dlake i pazuha. Nedostatak estrogena očituje se u nedostatku tih znakova. Osim toga, u nekim slučajevima, početak rasta i formiranje mliječnih žlijezda može usporiti ili čak zaustaviti.

Važan pokazatelj hormonalne ravnoteže u djevojčica je pravilnost menstruacije. Menarhe (prva menstruacija) obično počinje u 12-13 godina, a formiranje menstrualnog ciklusa završava se za 15-16 godina. Uz nedostatak estrogena, menstruacija počinje kasnije od 16 godina, a ponekad je odsutna. U nekim slučajevima, djevojčica ima lik u obliku muškarca, kojeg karakterizira uska zdjelica, široka ramena i razvijeni mišići.

Na ginekološkom pregledu takvih djevojaka određuje malu veličinu maternice i nerazvijenost unutarnjih i vanjskih genitalnih organa. Hipoestrogeni negativno utječu na mogućnost da djevojka u budućnosti zatrudni i postane majka.

Valja napomenuti da nedovoljan rast dojke, nepravilan menstrualni ciklus i drugi znakovi mogu pratiti mnoge druge bolesti. Oni ne ukazuju uvijek na nisku razinu estrogena. U slučaju kasnog seksualnog razvoja djevojčice potrebno je konzultirati ginekologa i endokrinologa, koji će odrediti uzrok i propisati odgovarajući tretman. Nezavisno korištenje droga u ovim slučajevima je neprihvatljivo, jer se upravo formira hormonski sustav djevojčice, a gruba intervencija može samo zakomplicirati problem.

U razdoblju menopauze

Prirodni pad razine estrogena uočen je tijekom menopauze. S njihovim nedostatkom potiskivanja rada jajnika javlja se u ranoj dobi od 40-45 godina, a ponekad i ranije. U ovom slučaju, liječnici dijagnosticiraju ranu menopauzu. Žene se žale na glavobolju i vrtoglavicu, vruće trepće, povećano otkucaje srca, znojenje.

Promjene u razinama hormona koje su započele u ranoj dobi dovode do neispravnog funkcioniranja jajnika i nadbubrežnih žlijezda. Žena ima povećani rizik od razvoja dijabetesa, ateroskleroze, osteoporoze, infarkta miokarda i bolesti štitnjače.

Prosječna dob menopauze je 45-55 godina. Ova kategorija žena ima sljedeće znakove lošeg osjećaja:

  • povećanje težine povezano je s nedovoljnom aktivnošću endokrinih žlijezda;
  • povrede u radu probavnih organa - nadutost, disbakterioza;
  • smanjenje količine kolagena - uzrokuje nastanak bora, strija, celulita, gubitka vlage i elastičnosti kože;
  • pojavu velikog broja papiloma i madeža unutar nekoliko mjeseci;
  • poremećaji moždane cirkulacije koja dovodi do moždanog udara i srčanog udara;
  • povećan broj otkucaja srca;
  • smanjenje seksualne želje, osjetljivost sluznica, vaginalna suhoća.

Negativne promjene javljaju se u psiho-emocionalnom stanju predstavnika slabijeg spola. Žene doživljavaju pogoršanje pamćenja i izvođenja, emocionalni stres, povećani umor, razdražljivost.

U reproduktivnoj dobi

Kod žena reproduktivne dobi karakteristični su sljedeći simptomi nedostatka estrogena:

  • učestale bolesti spolnih organa upalne prirode (kolpitis, vaginitis), bolest je teška čak i uz pravodobno liječenje i kronična je;
  • neuspjesi u menstrualnom ciklusu - menstruacija postaje nepravilna (1 svaka 2-3 mjeseca), dok iscjedak ostaje oskudan, krvavog karaktera;
  • teški predmenstrualni sindrom;
  • nedostatak maziva kojeg izlučuju vaginalne žlijezde potrebne za normalan tijek spolnog odnosa uzrokuje fizičku bol i moralnu nelagodu;
  • negativno stanje kože, zabilježeno piling i povećana suhoća kože, pojava akni;
  • naglo smanjenje učinkovitosti, sklonost depresivnim stanjima, nesanica, razdražljivost, agresivnost;
  • kapi krvnog tlaka, vruće trepće, bol u srcu i zglobovima;
  • pogoršanje noktiju i kose (krhkost, vrh, gubitak).

Nedostatak estrogena gotovo uvijek utječe na moral žene. Osjećaj da gubi fizičku privlačnost dovodi do seksualnih i psihičkih poremećaja, smanjenja samopoštovanja, problema u odnosu s partnerom. Neravnoteža hormonskog sustava izaziva bolesti mokraćnog sustava, crijevne poremećaje, vegetovaskularne poremećaje.

Hipoestrogenizam kod trudnica

Ako je normalna razina estrogena kod žena u reproduktivnoj dobi od 12 do 190 pg / ml, onda se tijekom trudnoće razine hormona značajno povećavaju. Neophodna je za uspješnu trudnoću, normalno funkcioniranje genitalnih organa i razvoj fetusa. Ako se smanji, to ukazuje na sljedeće rizike:

  • povrede u stanju posteljice, koje mogu dovesti do njezine odvojenosti;
  • prijetnja spontanog pobačaja;
  • razvoj Downovog sindroma i drugih genetskih abnormalnosti u fetusa;
  • patologije u radu srčanog i živčanog sustava fetusa;
  • krvarenje iz maternice.

Posljedice nedostatka estrogena u kasnoj trudnoći mogu se očitovati u rizicima od perenosheniya bebe, pojave slabosti rada tijekom poroda. Kako bi povećali svoju razinu, trudna majka je propisana hormonska nadomjesna terapija, posebna dijeta.

Dijagnoza patološkog stanja

Ovi simptomi su karakteristični ne samo za nedostatak estrogena, već i za druge bolesti. Kako odrediti nedostatak hormona kod žena? Da biste to učinili, donirajte krv za analizu. Ponekad su potrebne i analize urina i istraživanja hormona koji stimuliraju folikul. Provodi se neko vrijeme nakon određivanja razine estrogena. S nedovoljnim brojem, razine FSH-a također će biti niske.

Pokazatelji norme hormona ovise o dobi žene. Kod djece mlađe od 11 godina stopa ne prelazi 5-22 pg / ml. Kod žena u reproduktivnoj dobi ovisi o fazi menstrualnog ciklusa i kreće se od 12 do 190 mg / ml. Oštar pad količine estrogena na 5-46 mg / ml javlja se tijekom menopauze izumiranja jajnika.

Hormonski test preporučuje se za 3-5 dana menstruacije, ali često liječnici preporučuju dodatne analize za 20-21 dan ciklusa. Nekoliko dana prije analize potrebno je isključiti fizički napor, ne jesti masnu hranu, prestati pušiti i alkoholna pića. Krv se daruje ujutro, na prazan želudac. Ako žena iz bilo kojeg razloga koristi hormonske lijekove, treba obavijestiti liječnika.

liječenje

Liječenje s niskom razinom estrogena usmjereno je na odabir lijekova koji povećavaju njegovu razinu. Treba napomenuti da se izbor hormonskih lijekova, doza i način uporabe provodi isključivo od strane liječnika, uzimajući u obzir razinu hormona, dob žene, njezino zdravstveno stanje i individualne karakteristike. Dakle, režim hormonskih lijekova za žene reproduktivne dobi značajno se razlikuje od režima primanja sredstava od strane žena tijekom menopauze. Neovisna nekontrolirana uporaba takvih lijekova može prouzročiti nepopravljivu štetu.

Osim terapije lijekovima, pacijentu treba dati uvjete koji će stimulirati tijelo da proizvodi vlastiti hormon. Prije svega to se odnosi na reviziju prehrane, prilagođavanje jelovnika. Široko korišteni narodni lijekovi: uporaba ukrasa i biljnih tinktura.

Kod adolescenata s nedostatkom estrogena, hormonsku terapiju treba pratiti fizioterapeutske procedure, umjerena tjelovježba, pravilna izmjena fizičkog napora i odmor. Ako je potrebno, prepisati savjetovanje psihoterapeuta.

Prirodni estrogeni u menopauzi: bilje, lijekovi, proizvodi

S početkom premenopause u ženskom tijelu počinje nepovratne promjene, koje često manifestiraju neugodne simptome. Nedostatak spolnih hormona nepovoljno utječe ne samo na izgled, nego i na opću dobrobit pacijenata. Tijekom tog perioda javlja se hipertenzija, mogu se razviti glavobolje i kronični umor, ali vruće trepće je najneugodniji simptom.

Danas liječnici savjetuju uzimanje estrogena za menopauzu za ublažavanje teških simptoma. Razmotrite što se na njima temelji.

Vrste ženskih hormona

Žene proizvode 2 vrste spolnih hormona, to su estrogen i progesteron. Prvi, pak, ima tri oblika - estradiol, estron i estriol. Ove tvari su odgovorne ne samo za sposobnost žene da rađa djecu, već i za sve metaboličke procese u tijelu, zbog čega pacijenti mogu doživjeti neuspjehe u svim organima i sustavima tijekom razdoblja restrukturiranja.

Prihvaćanje estrogena u menopauzi pomaže nadoknaditi nedostatak spolnih hormona, što je posljedica izumiranja funkcije jajnika. Međutim, čisti estradiol se ne preporučuje. Ova tvar može izazvati degeneraciju stanica u maligni oblik i rast različitih novotvorina.

Danas se estriol koristi za premenopauzalnu hormonsku nadomjesnu terapiju. Ovaj oblik je mnogo sigurniji, ali kad se propisuju lijekovi na temelju njega, iznimno je važno izračunati točnu dozu. Kod povišenih razina estriola mogu se pojaviti nuspojave kao što su mučnina, povraćanje, vrtoglavica i opća slabost.

U drugoj fazi, menopauza u tijelu opada i razina progesterona. Ova tvar je odgovorna za gustoću kostiju, emocionalnu stabilnost i korekciju težine. U nedostatku progesterona, pacijent može primijetiti povećanje neželjenih dlaka, povećanje težine, suhu kožu itd. Međutim, višak ove tvari može dovesti do neželjenih posljedica, odnosno depresivnih stanja, pretilosti i probavnih poremećaja. Progesteron može propisati samo liječnik nakon kliničkih ispitivanja krvi.

Važno je! Samo liječnik bi trebao izabrati lijek s estrogenom za menopauzu, na temelju rezultata testova i opće dobrobiti pacijenta!

Koje tvari nisu dovoljne tijekom menopauze?

Razina hormona kod žena varira s menopauzom. U prvoj fazi, razina estradiola počinje opadati u tijelu, ali ipak, još uvijek prevladava količina progesterona. U tom razdoblju dolazi do neuspjeha menstruacije i ispoljavanja neugodnih simptoma menstruacije.

U drugoj fazi estradiol menopauze nastavlja naglo opadati, ali i progesteron se smanjuje. Tijekom tog razdoblja najčešće se opažaju dobivanje na težini i razvoj osteoporoze, te počinju problemi sa srcem i vaskularnim sustavom.

U trećoj fazi menopauze, proizvodnja ženskih hormona potpuno se zaustavlja. U ovom trenutku dolazi do potpunog izumiranja privjesaka i maternice, smanjuju se u veličini. Ti organi više ne obavljaju svoje funkcije, a žena ulazi u post-klimaks fazu.

Liječenje hormonskim sredstvima sintetskog ili prirodnog podrijetla preporučuje se samo u prve dvije faze menostaze. Kada maternica i jajnici prestanu raditi potpuno, estrogeni u tabletama više nisu potrebni, jer bi do tada tijelo trebalo prilagoditi i obnoviti u novi način rada.

Kako odgoditi početak menopauze i smanjiti njezine manifestacije?

Od 40. godine svaka žena primjećuje kako joj se tijelo mijenja. U početku se pojavljuju manji prekursori izumiranja jajnika, kao što su rijetki neuspjesi menstrualnog ciklusa, razdražljivost i prve bore. Upravo u tom trenutku pacijenti moraju pomisliti da uskoro može započeti restrukturiranje povezano sa starenjem i da je vrijeme da se poduzmu mjere kako bi se odgodio početak menopauze i minimalizirale njezine manifestacije.

Kako bi se proširila funkcija plodnosti, a time i mladih, postoji nekoliko učinkovitih metoda. U prvoj fazi, kada je menstrualni ciklus još uvijek tu, možete odgoditi početak menostaze podešavanjem prehrane, odustajanjem od loših navika i promjenom načina života. Stručnjaci su dokazali da se pacijenti koji ne piju alkohol, bave se sportom i slijede zdravu prehranu, kasnije suočavaju s menopauzom, a njen tijek karakterizira mekoća i odsutnost teških simptoma.

U kasnijim fazama, potrebna je terapija lijekovima, kada su takvi neugodni simptomi kao:

  • Plima.
  • Skokovi pritiska.
  • Glavobolje.
  • Bol u srcu.
  • Inkontinencija mokraće.
  • Suhoća vaginalnih sluznica, itd.

Lijekovi koji sadrže estrogen tijekom menopauze mogu propisati samo liječnici nakon temeljitog pregleda i odgovarajuće dijagnoze. Danas postoji nekoliko skupina lijekova koji sadrže prirodne ili sintetičke supstance koje kompenziraju nedostatak estradiola tijekom menopauze i stoga uvelike olakšavaju njegove manifestacije.

Menopauza i estrogeni: lijekovi, bilje, proizvodi

Prije primjene bilo kakvih mjera za povećanje spolnih tvari u tijelu, potrebno je odrediti njihovu razinu kliničkim testovima krvi. S početkom premenopauze, razina estradiola se smanjuje i može biti od 53 pg / ml i niže. Ako se razina spusti, ispod oznake 10 pg / ml, potrebna je umjetna nadopuna tvari, jer je s takvim pokazateljima menopauza posebno teška.

Stabilizacija hormonalnih razina može uključivati:

  • Prirodni hormoni za žene u menopauzi.
  • Sintetički lijekovi.
  • Narodni recepti.
  • Posebna dijeta.

Vrste i učinci fitoestragena na menopauzu

U prirodi postoji nekoliko vrsta hrane bogate fitoestrogenima. Prije svega, to su prehrambeni proizvodi koji su dostupni svakom potrošaču, kao i analozi ženskih genitalija u određenim biljkama.

hrana

Pravilna prehrana i uključivanje hrane bogate prirodnim fitohormonima u vašu prehranu preporučuje se mnogo prije menopauze. Već u dobi od 30 godina svaka žena treba shvatiti da je pravilna prehrana ključ za produljenje mladosti, ljepote i zdravlja. Među proizvodima s visokim sadržajem prirodnog hormona estrogena su:

  • Sve vrste mahunarki.
  • Peršin, celer i lisnato povrće.
  • Mrkva, češnjak, šparoge.
  • Cjelovite žitarice.
  • Kiselo mliječni proizvodi.
  • Biljno ulje (uglavnom maslinovo).

Redovito uključujete u prehrambene proizvode koji sadrže prirodne ženske hormone tijekom menopauze, možete odgoditi pojavu menostaza i ublažiti neugodne simptome.

bilje

Također u borbi protiv manifestacija menostaze i popularne recepte na temelju decoctions bilja. Phytoestragens se nalazi u sljedećim biljkama:

  • Laneno sjeme.
  • Pastirska torbica.
  • Glog.
  • Sibirski ginseng.
  • Crvena djetelina
  • Borovaya maternica.
  • Crvena četka.
  • Kadulja.
  • Peršin.

Na temelju tih biljaka možete kuhati oduške, čajeve, tinkture i kupke. Svi oni uz redovitu uporabu učinkovito uklanjaju simptome menopauze.

Važno je! Čak i fitoestrogeni s menopauzom mogu se uzimati samo nakon savjetovanja s ginekologom, jer mogu imati i nuspojave.

Esencijalni lijekovi s estrogenom tijekom menopauze

Danas se za liječenje manifestacija i komplikacija premenopauze koriste dvije glavne vrste lijekova sa sadržajem potrebnih tvari, a to su hormonski i nehormonski agensi. Ovi lijekovi se mogu proizvesti u obliku tableta, masti, dražeja, kapi i flastera.

Hormonski lijekovi

Hormonski lijekovi učinkovito kompenziraju nedostatak estradiola i ublažavaju glavne simptome menopauze. Međutim, ovi lijekovi imaju mnogo kontraindikacija i nuspojava, pa je stoga potrebno strogo slijediti dozu i raspored prijema koje propisuje liječnik. Najpopularniji agensi koji sadrže hormone u našoj zemlji su:

  • Estrogenski pripravci za menopauzu s estradiolom, Ovestinom, Estrofemom, Presomenom.
  • Pripravci koji sadrže estrogen i progesteron: Femoston, Norkolut, Divina, Klimonorm.
  • Vaginalne svijeće: Utrozhestan, Vagifem, Ovestin.
  • Estrogenska mast: Premarin, Ovestin.
  • Gelovi: Divigel, Dermestril, Menorest.
  • Malteri: Menostar, Klimara, Estraderm.

Hormonska nadomjesna terapija za menopauzu indicirana je za ozbiljno hormonalno prilagođavanje. Prema rezultatima testova i pregleda, liječnik će odabrati najprikladniji oblik lijeka i napraviti individualni raspored liječenja. Najčešće se HNL propisuje za razdoblje ne više od 5 godina, ali uz komplicirani tijek menostaza, razdoblje liječenja može se produžiti na 7-10 godina.

Indikacije za uporabu

Indikacije za primjenu estrogenskih nadomjestaka u menopauzi su:

  • Plima, ponavlja se više od 20 puta dnevno.
  • Suhoća vagine.
  • Prisilno mokrenje.
  • Glavobolje tipa migrene.
  • Iznenadni skokovi krvnog tlaka.
  • Razvoj osteoparoze.
  • Oštar porast tjelesne težine.
  • Uklanjanje maternice.

Je li nadomjesna hormonska terapija sigurna tijekom menopauze?

Prije nekoliko godina, lijekovi koji su sadržavali samo jednu tvar korišteni su u liječenju simptoma premenopauze. Mono lijekovi značajno ublažavaju simptome menopauze, ali imaju ozbiljne nuspojave. Primjerice, novija su istraživanja pokazala da su pacijenti koji su uzimali lijekove s estradiolom razvili onkološki tumori mnogo češće od pacijenata koji su uzimali kombinirana sredstva. Primijećeno je da se rizik od raka maternice i dojke povećava s povećanjem doze i trajanjem primjene.

Međutim, kombinirani lijekovi ne mogu popiti sve pacijente. Apsolutne kontraindikacije za HNL su:

  • Krvarenje iz maternice nepoznatog podrijetla.
  • Onkološke bolesti.
  • Patologija bubrega i jetre.
  • Ginekološke bolesti.
  • Šećerna bolest.
  • Bolesti krvi.
  • Mastopatija, astma, epilepsija, reumatizam.

Prirodni estrogeni u menopauzi

Nehormonski agensi za menopauzalni sindrom su moderna i prilično učinkovita alternativa HRT-u. Ovi lijekovi se temelje na analozima prirodnih hormona ekstrahiranih iz biljnih ekstrakata i ekstrakta različitih životinjskih žlijezda. Do sada su najučinkovitiji nehormonski lijekovi za klimakterijski sindrom:

ČITATELJI PREPORUČUJTE!

"Ginekolog mi je savjetovao da uzmem prirodne lijekove. Izabrali su Klimistil - pomogli su mi nositi se s plime i oseke. Takva je noćna mora da ponekad ne želite ići na posao čak i kad ste počeli." tada se ponovno pojavila unutarnja energija. Čak sam ponovno htjela imati seksualne odnose s mužem, ali sve je to bilo bez posebne želje. "

  • Klimadinon.
  • Klimaksan.
  • Remens.
  • Klimaktoplan.

Prirodni hormoni u menopauzi praktički nemaju kontraindikacije, ali ih liječnik također treba propisati na temelju rezultata pregleda pacijenta. Liječenje ne-hormonskim lijekovima može trajati dugo vremena, ali se prvi učinak može osjetiti tek nakon 2-3 tjedna primjene.

Unos nehormonskih lijekova više od 3 mjeseca daje sljedeći učinak terapije:

  • Smanjenje frekvencije i intenziteta plime i oseke.
  • Dobivanje osloboditi od pretjeranog znojenje.
  • Obnova vaginalne mikroflore.
  • Oporavak libida.
  • Normalizacija sna.
  • Obnova psiho-emocionalne pozadine.
  • Poboljšajte pamćenje i pažnju.
  • Poboljšanje stanja kože, kose i noktiju.
  • Normalizacija težine.

Važno je napomenuti da su nehormonski lijekovi najučinkovitiji u ranim fazama premenopauze, au teškim slučajevima ne mogu se nositi sa zadacima. Međutim, prema liječnicima, učinkovitost tih lijekova ovisi o usklađenosti s pravilima prijema i izbora lijeka.

Važno je! Estrogeni nakon menopauze nemaju nikakav pozitivan učinak i njihov je prijem u ovom trenutku iracionalan.

Kako odabrati hormonske tablete za menopauzu

Ako se u vrijeme menopauze žena ne boji ozbiljnih simptoma, ne preporučuje se uzimanje hormonskih pripravaka. Takve žene prema rezultatima istraživanja oko 30%. Oni samo trebaju biti oprezniji u svom zdravlju tijekom tog razdoblja, baviti se sportom i prilagoditi prehranu.

Preostalih 70% bolesnika može osjetiti vruće trepće, znojenje i druge neugodne simptome. Njihovo liječenje i izbor lijekova ovisi o težini menopauze. S umjerenom težinom, kada se vruće trepće pojavljuju ne više od 20 puta dnevno, preporučuje se liječenje prirodnim estradiolima. Žene mogu propisati biljni čaj, biološke dodatke i posebnu dijetu.

Kod teške i dugotrajne menopauze rijetko je moguće bez HRT-a. Oštar nedostatak hormona može dovesti do razvoja popratnih patoloških pojava koje ugrožavaju život, ali samo liječnik bi trebao odabrati lijek. Samozapošljavanje u razdoblju odumiranja funkcije rađanja može se pretvoriti u još veće zdravstvene probleme, jer se HRT može koristiti samo u odsutnosti kontraindikacija.

HRT tijekom menopauze: za i protiv

Među pacijentima je mišljenje da je HRT opasan za zdravlje već čvrsto ukorijenjeno i može se koristiti samo u najekstremnijim slučajevima. Različite publikacije, i na internetu iu medicinskim časopisima, pridonose ovom uvjerenju, međutim, prema stručnjacima, pravilno planiran raspored liječenja i potpuna kontrola terapije eliminiraju rizike ozbiljnih nuspojava. Da bismo razumjeli prednosti i nedostatke HRT-a, ispitajmo zasebno za svaku točku mogućih komplikacija:

  • Rak dojke. Mnogo je istraživanja provedeno na temu razvoja raka dojke tijekom uzimanja HRT-a. Doista, znanstvenici su pronašli neku vezu između uzimanja estradiola i razvoja tumora. Međutim, rizik od morbiditeta raste tek nakon 5 godina uporabe droga i samo ako je žena prethodno bila sklonija ovoj bolesti (prekomjerna težina, nasljednost, bolest dojki itd.).
  • Strokes i srčani udar. Prema rezultatima istraživanja, poremećaji cirkulacije zabilježeni su kod žena koje su počele uzimati HNL u kasnijem razdoblju (nakon 55 godina). Međutim, to je više istinito za pacijente koji su prethodno imali epizode tromboze. Također su ugrožene žene s prekomjernom težinom. Rizik od razvoja cerebrovaskularnog udesa u njima povećao se proporcionalno trajanju terapije.
  • Rak maternice i jajnika. Prema rezultatima istraživanja, otkriveno je da hormonska terapija zaista povećava rizik od razvoja onkoloških tumora. Situacija se pogoršava činjenicom da su rani simptomi raka maternice i jajnika vrlo slični manifestacijama menopauze. Ako počnete uzimati lijekove bez testiranja, to može dovesti do rasta tumora koji je već prisutan u embriju. Međutim, tekuća istraživanja nisu dovoljna za zaključak da HRT ovisi o razvoju raka maternice i jajnika.
  • Teški simptomi. U pozadini uzimanja estradiola, manifestacije menopauze su značajno smanjene. Žena može nastaviti normalno živjeti, ne odustati od posla i komunicirati s prijateljima.
  • Bolesti srca i krvnih žila. Istraživanja su pokazala da HNL u ranim godinama premenopauze ima pozitivan učinak na stanje krvnih žila i srca, djelujući kao obrana od srčanog udara i moždanog udara.
  • Atrofija vaginalne sluznice. S razvojem atrofičnih procesa vaginalne sluznice, sintetičke tvari pokazale su visoku učinkovitost liječenja. Istovremeno, najbolji rezultati postižu se uporabom posebnih masti i gelova za intravaginalnu uporabu.
  • Razvoj osteoparoze. Prema rezultatima ispitivanja, estradiol značajno inhibira demineralizaciju kostiju, ali samo u slučaju HRT-a u ranim fazama menostaze. Dokazano je da uzimanje estradiola u fazi menopauze i postmenopauze ne smanjuje broj prijeloma povezanih s osteoporozom, ali uzimanje lijekova u premenopauznom stadiju omogućuje vam održavanje gustoće kostiju dugi niz godina.

Prema rezultatima istih studija, prirodni hormoni u menopauzi su manje opasni. Nemaju nikakvih kontraindikacija i nuspojava. Oni se sigurno mogu uzeti za dugo vremena, ali biljne tvari su značajno slabije od sintetičkih u učinkovitosti liječenja.

Nedostatak estrogena kod žena s simptomima menopauze

Estrogen u ženskom tijelu i njegov nedostatak

Niska razina estrogena može imati snažan učinak na tijelo. Međutim, svaka žena može imati simptome menopauze, kao što su vruće trepće. Estrogeni - skupina hormona koja je prisutna kod ljudi i životinja. U ljudi, oni su značajno dominantni u žena, u usporedbi s muškarcima, za razliku od hormona testosterona, što je suprotno.

U žena se estrogeni proizvode uglavnom u jajnicima, dok kod muškaraca proizvode sertolijeve stanice testisa, što sprječava apoptozu (programiranu smrt) muških spermija, što je dobro. No, dok višak estrogena zbog prevencije apoptoze drugih stanica, može uzrokovati rak prostate.

Saznajte kako sniziti estrogene ovdje.

U prirodi postoje tri kategorije estrogena:

  • Estron (E1) - proizveden tijekom menopauze;
  • Estradiol (E2) - prisutan je kod seksualno zrelih žena (prije menopauze). Može se reći da je to glavni tip hormona ove skupine;
  • Estriol (E3) proizvodi placenta tijekom trudnoće.

Važnost estrogena u tijelu

Zašto su potrebni? Estrogeni obavljaju različite funkcije u tijelu žene. Ovi hormoni ubrzavaju metabolizam, stimuliraju pravilan rast maternice, povećavaju formiranje kostiju i smanjuju mišićnu masu kako bi izgledali ženstveniji. Njihova primjena u najučinkovitijim oralnim kontraceptivima do danas ima određen pozitivan učinak. Prisutnost estrogena u ovim preparatima pomaže u poboljšanju podmazivanja vagine, povećanju nakupljanja masnoće, potiče libido i rast endometrija (unutarnja sluznica maternice).

Kada se razina estrogena u žena počne smanjivati, obično u dobi između 40 i 58 godina, ona će doživjeti određene simptome niske razine tih hormona, kao što je prikazano u nastavku.

Simptomi niske razine estrogena kod žena

Uobičajeni simptomi menopauze i smanjene razine estrogena uključuju:

  • povećanje težine;
  • vrući valovi (oštri periodični osjećaji topline);
  • stalne glavobolje;
  • povećan broj otkucaja srca;
  • smanjenje seksualne želje;
  • promjene raspoloženja.

Drugi mogući simptomi niske razine estrogena u ženskom tijelu uključuju:

  • znojenje;
  • problemi s spavanjem;
  • stanjivanje vaginalnog zida;
  • smanjeno podmazivanje vagine (vaginalna suhoća);
  • osteoartritisa;
  • nadutost;
  • bore zbog gubitka elastičnosti kože.

Mogući uzroci niske razine estrogena.

1. Infekcija hipofize i menopauze

Hipofiza je odgovorna za reguliranje količine estrogena koju proizvode jajnici. Kada je zaražena i kada žena dosegne menopauzu (prestanak ovulacije), njezina razina estrogena opada.

2. Loša prehrana i prekomjerna tjelovježba

To su dvije nijanse životnog stila, koje su također uzroci niske proizvodnje estrogena u tijelu. Jedenje pogrešne hrane dovodi do pogoršanja u proizvodnji estrogena u tijelu, što je popraćeno gore navedenim simptomima. Vježba također pomaže smanjiti razinu estrogena u tijelu. Estrogen u žena smanjuje mišićnu masu kako bi se dobile potrebne značajke tijela. Dakle, žena koja redovito izvodi vježbe za povećanje mišića obično proizvodi manje estrogena, kako bi podržala rast mišića.

Kako povećati razinu estrogena bez pribjegavanja lijekovima

Hrana i ljekovito bilje najsigurniji su način povećanja proizvodnje estrogena. Međutim, postoje i drugi načini, kao što su:

  • nadomjesna terapija estrogenom;
  • nadomjesna hormonska terapija.

Ove metode gotovo uvijek imaju nuspojave, pa se prije bilo kojeg oblika liječenja treba posavjetovati s kvalificiranim liječnikom.

Proizvodi koji povećavaju estrogen i pomažu u menopauzi

Ti proizvodi uključuju:

Smatraju se najboljim izvorima dodatnog sadržaja prirodnog estrogena, takozvanih "fitoestrogena". Ovi fitoestrogeni su analozi estrogena. Postoji pogrešno mišljenje da uravnotežena prehrana s tim proizvodima doprinosi povećanju količine estrogena koje tijelo proizvodi. Zapravo, fitoestrogeni djeluju kao zamjena za prirodne estrogene koje proizvodi tijelo, iritirajući iste receptore i imaju mali učinak na samu proizvodnju. No, još uvijek poboljšati proizvodnju vlastitih estrogena po tijelu igra ključnu ulogu pravilnu prehranu.

Iako povrće i voće, u usporedbi s drugim proizvodima (npr. Soja i laneno sjeme) ne sadrže tako visoku količinu fitoestrogena, oni su važan element pravilne prehrane za njihovu proizvodnju. U isto vrijeme, posluživanje od 100 g povrća (bilo brokule, grah, zimski squash ili češnjak) sadrži od 94 do 604 mcg fitoestrogena. Slatki krumpir, yams i manioka također sadrže dobru količinu fitoestrogena potrebnih tijelu.

100 g suhih datuma sadrži 330 µg fitoestrogena, a 100 g suhih marelica 445 µg. Od voća koje sadrže fitoestrogene pripadaju i maline, jagode i breskve. 100 g posluživanja ovog voća sadrži od 48 do 65 mcg fitoestrogena.

Sjeme biljaka poput lana, sezama i drugih uljarica sadrži fitoestrogene. Laneno ulje osigurava ljudskom tijelu fitoestrogene tri puta više od soje. 100 g sjemenki lana sadrži 379,38 mcg fitoestrogena, dok sezam sadrži 8,008 mcg. Riža, pšenica, hmelj, zob i ječam nazivaju se i žitaricama koje povećavaju razinu estrogena.

Grah i orasi:

Među mahunarkama, soja je najbogatiji izvor fitoestrogena. 100 g soje daje oko 103 - 920 mcg fitoestrogena. U tu svrhu mogu se koristiti i sojine namirnice poput sojinog jogurta i tofua. Glavni nedostatak soje može se smatrati njegovom genetskom modifikacijom, drugim riječima, sada je sve GMO.

Među orašastim plodovima, pistacije su najbogatiji izvor fitoestrogena. 100 g proizvoda sadrži 382,5 ug. Za usporedbu, 100 g indijskih oraščića sadrži 121,9 mcg, kestene - 210,2 mcg, lješnjake - 107,5 mcg, orahe - 139,5 mcg fitoestrogena.

Pročitajte više o povećanju razine estrogena u zasebnom članku: "Kako povećati razinu estrogena bez tableta".

Bilje s menopauzom

Crni stalkerist (crni cohosh) najčešća je biljka koja se koristi za povećanje razine estrogena i smanjenje simptoma menopauze. Već stoljećima, crni stalker se koristi za liječenje mnogih ženskih bolesti, uključujući menstrualni poremećaji. Ova biljka se koristi različito u svakoj kulturi, a mi, općenito, gotovo od bilo koje bolesti. No, u svakom slučaju, ova biljka ima dobar učinak, jer na istoku je čak prepoznata iu službenoj medicini.

Crni cohosh se prodaje u obliku suhih i tekućih ekstrakata, što je praktičnije i učinkovitije od kuhanja ove biljke u obliku čaja.

Mint je biljka koju žene koriste kao lijek za prekomjerni rast kose na tijelu. Tvari sadržane u njemu značajno snižavaju razinu testosterona u krvi. Dvije šalice čaja od metvice dovoljne su za povećanje proizvodnje estrogena od strane ženskog tijela uz pomoć ove biljke (koliko je to u stanju učiniti).

Sladić (licorice) sadrži značajnu količinu fitoestrogena koji stimuliraju nadbubrežne žlijezde i podupiru endokrini sustav, što je najvažnije za prilagodbu proizvodnje prirodnog estrogena u tijelu. Herb se također koristi za liječenje menopauze i menstrualnih poremećaja. Međutim, ne koristite licorice duže vrijeme, osobito u razdoblju uzimanja lijekova koji normaliziraju krvni tlak.

Crvena djetelina sadrži razne fitoestrogene koji se nazivaju izoflavoni. Vrlo su slični prirodnim estrogenima koje proizvodi žensko tijelo, pa se mogu koristiti u liječenju simptoma menopauze, kao što su:

  • gubitak kosti;
  • bolesti srca;
  • plime.

Preporučena doza za konzumiranje djeteline je 40-160 mg dnevno, uz poduzimanje mjera opreza pri uporabi.

Širenje ključa (Damiana) je prirodni afrodizijak koji sadrži fitoestrogene. On potiče ovulaciju, a također uravnotežuje razinu i ženskih i muških hormona. Damiana se široko koristi u liječenju vrućih bljeskova dan prije i tijekom menopauze, što također doprinosi povećanoj seksualnoj aktivnosti.

Zajednički komorač je bogat anetholom (takav prirodni estrogenski spoj), a olakšava simptome menopauze, zahvaljujući ravnoteži hormona, normalizira menstrualni ciklus kod žena, potiče proizvodnju mlijeka kod žena u laktaciji.

Dong-qui, također nazvan "ženski ginseng". Koristi se u liječenju simptoma predmenstrualnog sindroma, kao što su vruće trepće, prekomjerno znojenje, ubrzan rad srca, tjeskoba, nagli osjećaj topline na licu, vratu, prsima. Također je dobro privući ga da normalizira menstrualni ciklus, s amenorejom (odsutnost menstruacije), PMS-om i tijekom menopauze.

Vitamini s niskom razinom estrogena

Vitamin C. Ima ulogu u normalizaciji i podizanju razine estrogena. Prema popularnim stranim izvorima (EarlyMenopause.com), posvećenom ranoj menopauzi, vitamin C pomaže uspostaviti funkcije nadbubrežnih žlijezda. Nakon menopauze, nadbubrežne žlijezde su glavno mjesto gdje se proizvode estrogeni. Tako vitamin C osigurava uvjete za normalnu proizvodnju i održavanje tih hormona. Druga strana stranica (Botanical-Online.com) navodi da se vitamin C može koristiti u kombinaciji s bioflavonoidima kako bi se povećala razina estrogena u tijelu. Ovaj se vitamin može naći u mnogim namirnicama, uključujući jabuke, naranče, limetu, grejp, brokulu i špinat. Također se može uzeti u obliku sintetičkog analoga - askorbinske kiseline. Vitamin E. Studija iz 2009. godine pokazala je da vitamin E može stimulirati proizvodnju estrogena u tijelu. Prema ovom istraživanju, žene koje su uzimale aktivne dodatke s ovim vitaminom povećale su proizvodnju ove skupine hormona. Pacijentima ga propisuju i specijalisti s niskom razinom estrogena. Stoga je također vrijedno uključiti u svoju prehranu. Dobri izvori su maslinovo ulje, avokado, bademi i špinat. Vitamini skupine B. Oni igraju važnu ulogu u sprječavanju suhoće vagine, a također pomažu u održavanju zdravlja nadbubrežnih žlijezda, u kojima kora proizvodi estron. I on je drugi najvažniji hormon u tijelu, koji pripada skupini estrogena. Nakon menopauze, kada jajnici proizvode znatno manje estradiola (prvog među estrogenom), povećava se uloga estrona kako bi se nadomjestio nedostatak ženskih hormona u tijelu. B vitamini nalaze se u mesu, jajima, peradi, cjelovitim žitaricama, grahu, orašastim plodovima i lanenom sjemenu.

Nedostatak estrogena kod žena: simptomi, uzroci, liječenje

Estrogeni su ženski spolni hormoni. Oni utječu na rad i strukturu gotovo svih organa i sustava tijela. Svaka fluktuacija u smjeru smanjenja ili povećanja hormona u ženskom tijelu utječe na dobrobit poštenog spola i cjelokupno zdravlje. Kako se nedostatak estrogena manifestira kod žena, simptomi ovog fenomena su znanje koje svaka žena treba imati.

Nedostatak hormona

Nedostatak estrogena kod žena je fenomen uzrokovan činjenicom da jajnici proizvode premalo hormona. To može biti izazvano, na primjer, funkcionalnim zatajenjem hipofize ili promjenama uzrokovanim starošću. Nedostatak estrogena (apsolutan ili relativan) opažen je uz smanjenje ili u slučaju potpunog prestanka sinteze tih hormona. Menopauza se može nazvati prirodnim fiziološkim uzrokom ove pojave. Potpuno zaustavljanje ovulacije zbog prirodne iscrpljenosti jajnika uzrokovane starošću je manifestacija genetskog programa kod svih žena.

Nedostatak estrogena kod djevojaka koje još nisu ušle u pubertet očituje se na nešto drugačiji način nego u starijih osoba. Nedostatak estrogena u njihovom slučaju izaziva kašnjenje u pubertetu. Oni obično imaju nedostatak menstruacije, kao i nedostatak estrogena utječe na razvoj sekundarnih spolnih karakteristika: njihova manifestacija kasni ili su potpuno odsutni. Osim toga, simptomi nedostatka estrogena u djevojčica mogu biti sljedeći:

  • povećan rast kose na tijelu;
  • muški tip kose;
  • zbog nedostatka menstruacije vjerojatno neplodnost.

Kada se kod žena koje su stigle u pubertet uočava nisku razinu estrogena, patologija se manifestira amenorejom, malom veličinom maternice i dojkama (ili promjenom oblika mliječne žlijezde). Osim toga, postoje promjene u stanju kože, ponekad postoje strije na njemu. Ali glavni simptom hipoestrogenizma je, nesumnjivo, nemogućnost trudnoće.

U pravilu, manifestirani manjak estrogena je simptom menopauze, a obično se ovaj fenomen ne javlja prije 45 godina. Ipak, ako je razina sinteze hormona niska, onda su znakovi nedostatka estrogena kod žena uočljivi bez obzira na dobne pokazatelje.

Simptomi pojave

Znakovi nedostatka estrogena odražavaju se na različitim razinama:

  • vanjske manifestacije patologije;
  • urološki i seksualni znakovi;
  • psihološki, neuroendokrini, vaskularni simptomi.

Vanjski znakovi hipoestrogenizma

Govoreći o tome kako se nedostatak estrogena u žena prikazuje na njihovom izgledu, obratite pozornost na sljedeće znakove:

  • lomljivi nokti;
  • izražena nadutost;
  • povećanje težine;
  • primjetno pogoršanje kože;
  • pojavu viška molova i papiloma.
Povećanje težine

Prekidi u proizvodnji estrogena mogu smanjiti ili povećati aktivnost endokrinih žlijezda. Kao rezultat toga, stvaranje velike količine masti počinje u peritoneumu, kao iu unutarnjim organima. Pod određenim okolnostima povećava se težina zbog povećanja koncentracije "lošeg" kolesterola. To uzrokuje ne samo prekomjernu težinu, nego i kardiovaskularne bolesti.

nadutost

Smetnje u gastrointestinalnom traktu, koje neminovno izazivaju nedostatak estrogena, također uzrokuju nadutost. Sličan fenomen se javlja zbog narušene apsorpcije tvari u crijevima. Usisni proces je uzrujan, uzrokujući takve probleme kao disbakterioza. Naravno, simptomi ovog fenomena su primjetni ne samo za samu ženu, već i za njezinu blisku okolinu.

Vijak i ptoza kože

Nedostatak estrogena može smanjiti volumen kolagena u koži. Sličan fenomen vidljivo je prikazan na stanju kože:

  • postaje tanja (nalikuje pergamentu), promatra se njezina mlitavost;
  • gubi se vlaga i elastičnost kože;
  • brzo se stvaraju bore i strije;
  • celulit postaje sve izraženiji;
  • nepovratno izgubio mladi izgled.

Takvi nedostaci izgleda rijetko uspijevaju ispraviti kozmetičke postupke. Štoviše, često čak i hardver i metode ubrizgavanja su neuspješne. To ne iznenađuje, jer je problem unutra, a jedini način da se to ukloni je zamjenska terapija.

Ostali vanjski znakovi

Osim već uočenih svojstava kože, treba spomenuti i njezino ljuštenje i sklonost oštećenju. Zbog brze eliminacije kalcija, žensko tijelo pati od krhkih noktiju, a žene gube kosu, a kosti su krhke.

Osim toga, nizak manjak estrogena i progesterona očituje se u još jednom, prilično iznenađujućem simptomu: u formaciji u vrlo kratkom vremenu (do godinu dana) velikog broja mola ili papiloma (do 20 komada).

Psihološki i neuroendokrini znakovi

Slični simptomi imaju takve manifestacije:

  • vruće trepće;
  • nesanica;
  • umor;
  • problemi s memorijom;
  • razdražljivost;
  • prekomjerno znojenje;
  • česte promjene raspoloženja;
  • oslabljena koncentracija.

Najneugodniji simptomi su vruće trepće. Oni nastaju uslijed pada tlaka, što rezultira osjećajem topline u predjelu lica i vrata, koji traje oko 6 minuta, a zamjenjuje ga hladnoća. Vruće trepće često prati znojenje, mučnina, povećani broj otkucaja srca i vrtoglavica. Sve te manifestacije uvelike su pojačane noću.

Urogenitalni simptomi

Kada u tijelu nema dovoljno estrogena, žene često imaju urogenitalne simptome:

  • nelagodu i bol u intimnosti;
  • bol pri mokrenju;
  • urinarna inkontinencija;
  • suha vagina.

U pravilu, nizak manjak estrogena i progesterona u početku dovodi do smanjenja libida. Nadalje, žene promatraju stanjivanje sluznice genitalnih organa, a također bilježe njezinu posebnu osjetljivost. Kao rezultat toga, mogu iskusiti vaginalnu suhoću, trnce u području genitalija i povećanje broja infekcija mjehura. Nakon toga je zabilježena kontraktura genitalnih mišića. Naravno, ovi simptomi mogu značajno smanjiti žensku seksualnu želju, ili je čak u potpunosti reducirati na ništa.

Terapijska terapija

Liječenje koje ginekolozi i endokrinolozi prakticiraju kada se hipoestrogenizam svodi na nadomjesnu hormonsku terapiju. Međutim, mišljenja o korištenim lijekovima značajno se razlikuju. Nedavno se smatralo da je najsigurniji tretman fitohormoni. Međutim, kasnije se pokazalo da su niski nedostaci estrogena i progesterona normalni sateliti, a svaka doza estrogena u ženskom tijelu uvijek treba uravnotežiti odgovarajućom količinom progesterona. Inače, povećava se vjerojatnost tromboze i novotvorina.

Međutim, ako govorimo o fitohormonima, tada se u takvim lijekovima estrogen nalazi u izoliranom obliku. Zato liječnici obično propisuju sintetske lijekove koji su skladniji u svom sastavu.

Zamjenska terapija traje u prosjeku 2 do 4 godine. Žena mora stalno podržavati protok hormona u vašem tijelu. Za praktičnost terapije razvijeni su pripravci estrogena koji se aktivno koriste u sljedećim oblicima oslobađanja:

  • gelovi;
  • tablete;
  • ljepljive zavoji;
  • potkožni implantati;
  • vaginalne supozitorije.

Svaka od opcija ima svoje prednosti i mane, pa se u svakom slučaju preporuča razgovarati sa svojim liječnikom o vašim željama kako bi saznali kako je ovaj ili onaj lijek prikladan za određeni slučaj. Uz glavnu terapiju, nadomjestak estrogena kod žena, ako liječnik nema primjedbi, možete pribjeći alternativnim metodama. Često se koriste takvi narodni lijekovi:

  • infuzija sjemena brokule u ulje lanenog sjemena (2 žlice proklijalog, sjemenskog brašna na 500 ml ulja);
  • infuzija pepela na votku (čaša svježeg bobica po 1 litri votke);
  • infuzija micelija gljive kamenice (čaša micelija na 500 ml votke);
  • izvarak micelija gljive kamenice (čaša micelija na 1 litru vode);
  • U prehranu se svakodnevno dodaje 100 grama maslina.

Naravno, takvi recepti mogu se koristiti samo u odsutnosti kontraindikacija. Osim toga, korisno je podsjetiti vas da se svako liječenje hormonskih poremećaja provodi isključivo pod strogim nadzorom stručnjaka.

Višak estrogena u žena: 10 simptoma

Zašto postoji višak estrogena

Estrogen je neophodan za pravilno funkcioniranje tijela. Kada su svi hormoni uravnoteženi, tijelo funkcionira kako treba, ali s viškom hormona nastaju razni problemi. Unatoč činjenici da je estrogen poznat kao "ženski" hormon, njegov višak negativno utječe na muškarce.

U žena se estrogen proizvodi u jajnicima, a kod patoloških stanja često ga proizvode masne stanice, posteljica, jetra, nadbubrežne žlijezde, mozak i mišići. Odgovoran je za menstrualni ciklus, razvoj sekundarnih spolnih karakteristika, pa čak i za formiranje kostiju.

Zajedno s kalcijem i vitaminom D obnavlja kosti, pa se razina značajno smanjuje s godinama.

Estrogen također utječe na debljinu i snagu vaginalnih zidova, koagulaciju krvi, stimulira proizvodnju vaginalnog podmazivanja i mnoge druge tjelesne funkcije, utječući na zdjelične mišiće, kosu i kožu.

Tijekom svog života žena stalno mijenja svoju hormonsku pozadinu: od puberteta do trudnoće do menopauze. Proizvodnja estrogena opada s početkom menopauze, što dovodi do simptoma kao što su vruće trepće, suhoća rodnice i gubitak seksualne želje.

I što se događa kada tijelo proizvodi previše estrogena?

Mogući uzroci prekomjernog estrogena:

Razina estrogena raste s početkom puberteta i trudnoće. Ali ponekad se višak estrogena pojavljuje u normalnom razdoblju života.

Postoje samo dva razloga za nakupljanje estrogena u tijelu: ili samo tijelo proizvodi previše, ili ga dobivamo iz okoline i hrane.

Ako je razina estrogena visoka u usporedbi s drugim hormonima, onda se ovo stanje često naziva dominacijom estrogena, jer jedan hormon dominira nad drugim. Česti poremećaj je dominacija estrogena u odnosu na progesteron, još jedan hormon koji također regulira menstrualni ciklus.

Iznenađujuće, akumulacija viška estrogena nije tako teško objasniti, jer smo stalno izloženi spojevima sličnim estrogenu u hrani koja sadrži toksične pesticide, herbicide i hormone rasta.

Mnogi od svakodnevnih kućanskih proizvoda koje koristimo, uključujući plastiku, kao što su BPA, deterdženti, kozmetika, namještaj i tepisi, sadrže endokrine poremećaje - kemikalije koje oponašaju estrogen.

Ti toksini dovode do povećanja težine, što služi kao poticaj za proizvodnju više estrogena iz vlastitih masnih stanica.

Farmaceutski hormoni koji se koriste u hormonskoj nadomjesnoj terapiji (HRT) također vode do viška estrogena, bez obzira na to uzimamo li ih sami ili ih koristimo iz vode za piće.

Znajte da postoje i proizvodi s visokim sadržajem određenih vrsta fitoestrogena, primjerice soje.

Postoje i drugi uzroci viška estrogena, uključujući:

Prekomjerna uporaba alkohola;

Visoki krvni tlak;

S obzirom na sve to, nije iznenađujuće da alarmantni pokazatelji dominacije estrogena pokazuju najnovije statistike: više od 50% žena u dobi od 35 godina i starijih pati od viška estrogena.

Pogledajmo neke znakove dominacije estrogena:

1) Dobivate na težini, iako niste promijenili svoj životni stil

Vi ne prejesti, ne kotrljati cijeli dan na kauču. Ali ipak, bez razloga, dobivanjem na težini, osobito u području zdjelice - to je jedan od glavnih simptoma viška estrogena.

Također često pate od nadutosti i ne mogu izgubiti težinu, čak i ako značajno smanjite kalorije, jedete zdravu hranu i redovito vježbate. Sve to je zato što tijelo ne može uravnotežiti hormone, jer tek tada ćete izgubiti težinu i moći održati svoju idealnu težinu.

2) Imate nepravilan menstrualni ciklus

Postoji mnogo razloga zašto menstruacija dolazi ranije ili kasnije, a visoka je razina estrogena. Ako je vaš ciklus uvijek na rasporedu i odjednom postaje nestabilan (osim u slučaju trudnoće), to može biti zbog viška estrogena.

Menstruacija se pažljivo kontrolira hormonima, a povećanjem razine izvan normalnog raspona, cijeli proces se gubi.

3) Vaše grudi su previše osjetljive ili otečene.

Mnoge žene doživljavaju promjene u dojkama tijekom menstrualnog ciklusa, kao i tijekom trudnoće. Prsa su vrlo osjetljiva na hormonalne promjene. Ako vam grudi boli, osobito oko bradavica i prsa, ili ako primijetite da su natečene više nego inače, morate provjeriti razinu estrogena.

4) Bolne grudi

Uz višak estrogena i niske razine progesterona, dojka dobiva tzv. Fibrocistično stanje. Postaje osjetljiva i čak bolna, obično na gornjoj ili bočnoj strani prsa. Uz ove znakove, odmah se obratite svom liječniku kako biste izbjegli pojavu tumora i druge promjene u prsima.

5) Previše ste emotivni

Estrogen utječe na mnoge sustave našeg tijela. Mentalno stanje i emocije nisu iznimka. Vjerojatno ste bili neuravnoteženi i uznemireni tijekom ICP-a. Takve promjene raspoloženja posljedica su hormona. Uz višak estrogena, žene doživljavaju depresiju, napade panike, anksioznost, neobjašnjivi bijes i tako dalje.

6) Imate česte glavobolje.

Žene su više skloni glavobolje i migrene zbog reproduktivnog sustava i fluktuacije u estrogenski razinama. Uz snažno odstupanje estrogena od progesterona, često se javljaju glavobolje.

Na razvoj glavobolje utječu mnogi čimbenici, uključujući genetiku i dijetu, ali kod žena višak estrogena je glavni čimbenik koji doprinosi nastanku kroničnih glavobolja i menstrualnih migrena.

Prije početka puberteta, migrene su približno jednake u dječaka i djevojčica, ali nakon sazrijevanja javljaju se u frekvenciji od 3: 1 prema djevojčicama.

7) Vaša kosa ispada

Mnogi vjeruju da su muškarci skloniji gubitku kose, ali to nije pošteno. Uz višak deficijencije estrogena i progesterona, žene gube kosu manje od muškaraca. Ali ne žurite kriviti hormone u svemu. Sve ovisi o tome koliko ste kose izgubili i koliko dugo.

Vidljivi gubitak kose ovisi o brojnim čimbenicima: genetskoj predispoziciji, načinu života, prehrani i općem zdravlju, bez obzira na to poduzimate li korake za rješavanje ovog problema ili ne.

8) "Djevicevo sjećanje"

Znate li ovaj šaljivi izraz? Ako primijetite da se memorija ruši mnogo češće nego prije, na primjer, često gubite ključeve od automobila, ostavljate telefon na poslu, onda je to možda krivnja estrogena.

Niska razina estrogena često je povezana s Alzheimerovom bolešću i gubitkom pamćenja, ali znanstvenici su otkrili da višak estrogena također dovodi do poteškoća u pamćenju, iako točan uzrok ovog fenomena još nije poznat.

9) Pate od nesanice

Estrogen je stimulans mozga, zapravo se taj hormon može smatrati egzotoksinom. Stoga, žene koje uzimaju mnogo estrogena doživljavaju strašnu depresiju i nesanicu nakon što ih iznenada prestanu uzimati.

Jedan od znakova prekomjernog estrogena kod žena može se smatrati nemogućnošću zaustavljanja, bilo da je riječ o poslu, sportu ili samo razgovoru.

Čak i umjerena dominacija estrogena uzrokuje probleme sa spavanjem, jer višak ovog hormona smanjuje proizvodnju melatonina. Dakle, ako imate puno estrogena i nedovoljno progesterona (hormona koji pomaže smirivanju), onda vam je zajamčena nesanica.

10) Osjećate se iscrpljeni

Nedostatak sna lako vodi do osjećaja potpune iscrpljenosti. Naravno, u tako zauzetom svijetu, kada se mnogi od nas svakodnevno suočavaju s dugačkim popisom odgovornosti, mnogi se umaraju, ali to ne znači uvijek dominaciju estrogena.

Ako primijetite da se mnogo češće umorite, doživite neke druge simptome o kojima smo razgovarali, možda imate višak estrogena.

Budite svjesni da dominacija estrogena povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući visok krvni pritisak, depresiju, rak maternice, dojke i endometrija, kao i endometriozu.

Još jedan važan detalj: s vremena na vrijeme treba pratiti razinu estrogena, jer se njegova razina stalno mijenja.

Što možemo učiniti da vratimo estrogen u normalu?

Ograničite unos alkohola.

Budući da je jetra odgovorna za metabolizam estrogena, mora se pažljivo voditi računa o njoj. Alkohol umanjuje funkcioniranje jetre, što može uzrokovati nastanak estrogena.

Pijenje više od jednog alkoholnog pića dnevno kod žena povećava rizik od raka dojke.

Jedite organsku hranu.

Anorganski proizvodi sadrže mnoge pesticide i kemikalije, uključujući one koji djeluju kao estrogen u tijelu ili endokrini disruptori. Kupujte prirodne proizvode često tako da vaše tijelo ne apsorbira hormone, antibiotike i kemikalije.

Jedite više vlakana.

Netopiva vlakna vežu se na višak estrogena u probavnom traktu, a zatim se izlučuju iz tijela. Vlakna također utječu na sastav crijevnih bakterija, smanjuju nakupljanje i reapsorpciju slobodnog plutajućeg estrogena. Dobri izvori vlakana su voće i povrće, orasi, sjemenke i sušeni grah.

Jedite više probiotika.

Neravnoteža zdravih bakterija, poznatih kao probiotika i "loših" ili nezdravih bakterija, ne samo da može ugroziti probavu, već i spriječiti pravilno uklanjanje viška estrogena iz tijela u probavnom traktu.

Jedite više probiotičkih namirnica: kimchi, kiseli kupus, jogurt i kombucha, ili uzmite probiotičke dodatke.

Slabi fitoestrogeni proizvodi.

Ovi proizvodi suzbijaju učinak viška estrogena: lanenog, zobi, ječma, krušaka, bobica i jabuka.

Slijedite uravnoteženu prehranu.

Svi potrebni vitamini i minerali pomažu uravnotežiti razine hormona. Tijelo treba dovoljnu količinu vitamina B6, magnezija, cinka i nekih drugih hranjivih tvari kako bi podržalo normalne razine hormona i djelovanje enzima koji uravnotežuju testosteron i estrogen.

Vjeruje se da ovo ulje može kontrolirati razinu estrogena poticanjem protoka krvi u mozgu, poticanjem pravilnog funkcioniranja štitnjače i jačanjem imunološkog sustava.

Ovaj snažan antioksidans stimulira rast kose, poboljšava pamćenje i ublažava bolove u mišićima, što znači da se može boriti s nekim simptomima dominacije estrogena.

100% čisto ulje ružmarina utječe čak i na inertne hormone estrogena. Stručnjaci Sveučilišta Rutgers procijenili su učinak ekstrakta ružmarina na laboratorijske miševe i otkrili da dijeta s 2% ulja ružmarina povećava oksidaciju i glukuronidaciju jetrenog mikrosoma, proces povezan s metabolizmom ksenobiotika.

To se posebno odražava u estradiolu i estronu u maternici. Estradiol se smatra agresivnim oblikom estrogena.

Izbjegavajte izlaganje ksenoestrogenima.

Xenoestrogeni oponašaju učinak estrogena, nalaze se u kozmetici, plastici, pilulama za kontrolu rađanja i drugim proizvodima. Ograničite izloženost tim štetnim tvarima.