Plima tijekom menopauze

Ulazak u menopauzu za svaku ženu pojedinačno. I simptomi manifestacije menopauzalnih promjena ovise o tome kakav je način života žena vodila prije početka menopauze. Vruće trepće ili, drugim riječima, naglo povećanje tjelesne temperature, praćeno pojačanim znojenjem, prvi je simptom menopauze. Liječenje vrućih bljeskova u menopauzi propisano je individualno: pomaže se samo uzimanjem lijekova za nadomjesnu hormonsku terapiju, drugim folklornim lijekovima i promjenama načina života.

Plima za vrijeme menopauze može se svesti na minimum

Što možete sami učiniti kada bacite u groznicu. Uzroci topline

Vruće trepće može često uznemiravati ženu, ometajući joj život. A povećanje napada noću dovodi do nesanice. Sustavni nedostatak sna noću i stres svakodnevnog života uslijed klimatskih promjena rezultiraju osjećajem depresije. Samo se stručnjaci mogu nositi s manifestacijama menopauze, pa ako se osjećate kao vruće, obratite se liječniku.

Simptomi i uzroci

Ako je žena baci u groznicu, te se simptome teško zbuniti. Kod plime dolazi do kratkog rasta gornjeg dijela tijela. Toplina naglo raste u glavu, prsa i vrat. U ovom trenutku dolazi do kratkog skoka krvnog tlaka. Plima ne traje više od pet minuta, ali ovdje frekvencija kojom se može baciti u toplinu dostiže i do pedeset puta tijekom dana.

Snažan napad znojenja (hiperhidroza u menopauzi) može pratiti početak plime i može biti odsutan.

Morske mijene prate menopauzu tijekom normalnog menopauze tijekom cijele godine. Ali kod teškog klimakteričnog sindroma, ispiranje topline može uznemiriti ženu više od pet godina.

Postoji nekoliko razloga za pojavu topline:

  • Klimakterijske promjene u tijelu žene.
  • Terapija lijekovima koja utječe na središnji živčani sustav.

Kada se menopauza pojavi u tijelu, funkcija jajnika se smanjuje i smanjuje u proizvodnji ženskih spolnih hormona, koji kontroliraju rad hipotalamusa. Uz nedovoljnu proizvodnju estrogena, hipotalamus dobiva signal pregrijavanja tijela i uzima najučinkovitije rješenje za ublažavanje njegovog stanja - postoji plima.

Ako žena koristi lijekove koji djeluju na hipotalamus, onda uz pomoć živčanih medijatora utječe na tjelesnu temperaturu. Pomoć u ovom slučaju je zamjena lijekova drugom farmakološkom skupinom.

Krvni tlak naglo se povećava tijekom vrućih treptaja

Što učiniti ako bacite u toplinu tijekom menopauze?

Ako ste kod kuće, možete primijeniti hitne mjere za uklanjanje topline:

  • Otvorite prozor. Duboko udahnite.
  • Usmjerite hladan zrak iz ventilatora.
  • Nanesite vlažnu krpu na prsa i čelo.
  • Ohladite tijelo iznutra, popijte čašu hladne vode.
  • Ako se plima pojavljuje prečesto, uzmite sedativ. To će pomoći smanjiti njihovu učestalost.
  • Uklonite višak odjeće. Stavite laganu pamučnu haljinu.

Ako ste na putu ili na poslu, onda:

  • Pokušajte se smiriti.
  • Pijte vodu.
  • Duboko udahnite.

Kada ste uspjeli ukloniti simptome iznenadne plime, razmislite o uzimanju simptomatskog liječenja kod specijaliste.

Postoji nekoliko načina za uklanjanje simptoma trajnih vrućih trepće, kombinirajući koje možete postići pozitivan učinak:

  1. Upotreba hormonske nadomjesne terapije.
  2. Pripreme tradicionalne medicine.
  3. Normalizacija prehrane i načina života.

Ako osjetite promjene u tijelu koje su popraćene napadima groznice i povećanim znojenjem, tada vas treba pregledati nekoliko stručnjaka kako biste pronašli individualni tretman za vruće trepće.

Čaša hladne vode pomoći će smanjiti tjelesnu temperaturu.

Tradicionalni i narodni tretman

Kod menopauze, u borbi protiv patoloških simptoma, ženama se nudi specijalizirana droga:

  • Takve tablete sadrže sintetičke analoge ženskih spolnih hormona. Liječenje uz primjenu hormonske nadomjesne terapije, koja u svom sastavu sadrži estrogene, pomaže u uklanjanju manifestacija groznice. Takve tablete pomažu u borbi protiv ne samo vrućih trepće, nego i smanjuju opće simptome patološke menopauze. Vrijeme potrebno za nadomjestak hormonskih lijekova smanjuje se do prvog dana upotrebe.
  • Sedativa. Uzrok znojenja i vrućine u menopauzi može biti stres i depresija, što utječe na hipotalamus. Sedativi i tablete za umirenje na bazi valerijane pomažu da se riješite ne samo čestih napada, nego i skratite vrijeme njihove manifestacije, ali i oslobodite se depresije. Što je dulje trajanje recepcije, tabletu treba uzimati u manjoj dozi, imaju produljeni učinak.
  • Antidepresivi. Lijekovi ove kategorije moraju se koristiti kako bi se uklonili napadi topline u patološkoj manifestaciji menopauze. Antidepresivni lijekovi utječu na proizvodnju serotonina, pomažu smanjiti učinke depresije i smanjuju vrijeme plime.
  • Osloboditi se topline ili skratiti trajanje plime pomaže primanju vitamina. Vitaminski kompleksi pomažu povećati imunitet i smanjuju simptome simptoma menopauze.

Liječenje lijekovima na temelju sintetskih estrogena treba uzimati zajedno s lijekovima koji imaju sedativni učinak. U tom slučaju možete računati na pozitivan rezultat. Nekontrolirano pijenje bilo kakvih lijekova ili uzimanje tableta bez savjetovanja sa specijalistom je zabranjeno, jer je rizik od razvoja tumora visok. U tom slučaju, trebate donijeti jedinu ispravnu odluku da potražite pomoć stručnjaka. Samo iskusni liječnik može propisati individualni tretman i smanjiti komplikacije menopauze.

Vitamin i sedativni lijekovi pomoći će smanjiti simptome menopauze

Promjena načina života

Liječenje vrućih treptaja ne znači stalno uzimanje tableta. Takvo liječenje može izazvati neugodne posljedice za tijelo (ako dugo uzimamo tablete sa sadržajem Estrovel, žena može formirati estrogenski ovisne tumore).

Pomognite se riješiti trenutka kada se baca u groznicu i pokriva znojenje, pomažete savjete o promjenama načina života:

  • Što učiniti ako ste iznenada bačeni u groznicu - morate paziti na svoj dah. Rijetka žena ne osjeća prilaz plime. Prije pojave simptoma, trebate početi duboko udahnuti želucem. Broj koji ne bi trebao doseći osam po minuti. Ako vježbate tijekom tjedna, uskoro ćete primijetiti da nema potrebe za uzimanjem tableta.
  • Liječenje naleta vrućine također se može sastojati u prakticiranju terapijskih vježbi. Ponekad ženama pomaže redovita joga, a ne sedativ. A ako pijete vitaminske pripravke u kombinaciji s umjerenom tjelovježbom, onda se plima neće osjetiti.
  • Lijekovi možda neće biti potrebni ako iz svoje prehrane isključite slanu i začinjenu hranu. Ograničite prekomjerno pušenje i pokušajte piti što manje alkohola. Pokušajte ne piti crnu kavu i zeleni čaj.
  • Pijte više tekućine. Liječenje također može uključivati ​​uzimanje velike količine vode. To će pomoći izbjeći osjećaj suhoće sluznice i smanjiti učestalost vrućih bljeskova.

Duboko polagano disanje pomoći će normalizirati stanje pri plimi.

Narodni lijekovi

Potrebno je jasno razumjeti - liječenje tradicionalnim lijekovima ne znači da biste trebali prestati piti liječenje koje je propisao specijalist. Korištenje tradicionalne medicine pomaže nadopuniti terapijski učinak hormonskih nadomjesnih lijekova.

Neki narodni lijekovi koji pomažu kod plime i oseke:

  1. Tinktura gloga. Proizvod možete sami pripremiti (skuhati 5 grama cvijeća crnog gloga sa čašom kipuće vode, procijediti) ili kupiti u ljekarni. Alat pomaže normalizirati cirkulaciju mozga, bori se protiv tahikardije i smanjuje pojavu vrućih trepće. Potrebno je piti pola čašice dnevno, pola sata prije jela.
  2. Crvena djetelina Lijek pripada ljekovitog bilja, tako da njegova uporaba treba biti u koordinaciji sa svojim liječnikom. Možete jesti cvijeće djeteline, sjemena i lišća. I možete pripremiti infuziju. Crvena djetelina, zbog visokog sadržaja phytoestrogens pomaže da biste dobili osloboditi od vruće trepće i vruće trepće, normalizirati rad kardiovaskularnog sustava.
  3. Laneno sjeme. Potječe iz lanenog sjemena i sjeme se može jesti u bilo kojoj količini. Budući da je brašno iz lanenog sjemena podvrgnuto toplinskoj obradi, ne gubi svojstva, tako da iz njega možete napraviti bunse ili brašno. Laneno sjeme eliminira patološke simptome menopauze, zbog sadržaja fitoestrogena.
  4. Korijander. Pivo sjemena korijandera (žlica na dvije čaše vode) pomaže i onima koji su sve pokušali u borbi protiv plime i oseke. Potrebno je uzeti takav izvarak prije jela, jednu žlicu. Tečaj može trajati do tri tjedna.
  5. Čaj od matičnjaka i koprive. Ovaj čaj iz lišća biljaka pomaže u zasićenju tijela vitaminima i uklanja simptome topline.