Menopauza kod muškaraca

Klimaks u muškaraca je prirodni biološki proces, koji karakteriziraju patološke promjene u radu spolnih žlijezda, što dovodi do smanjenja količine hormona koji proizvode - testosterona. Drugo ime za bolest je andropauza (po analogiji sa ženskom bolešću - menopauza).

OPĆE INFORMACIJE I STATISTIKA

Testosteron je glavni hormon za koji je odgovoran hipotalamus. Razina ovog hormona ovisi o razvoju muških genitalnih organa i spolnih stanica (spermija), kao io seksualnoj želji (libido).

Činjenice o muškom vrhuncu:

  • Tipično, menopauza u muškaraca javlja se u dobi od 50-55 godina zbog prirodnih uzroka - početka starosti.
  • Samo svaki peti čovjek ima bolest s izraženim simptomima.
  • Menopauza kod muškaraca odvija se u prosjeku preko 5 godina, nakon čega se ta razina hormona postupno izjednačava.
  • Glavna razlika između muške menopauze i ženke je njena kasnija pojava i lakši protok.

UZROCI

Glavni uzrok manifestacije bolesti je postupno smanjenje proizvodnje testosterona spolnim žlijezdama. Dob, kada se dogodi muški vrhunac, izravno ovisi o sljedećim čimbenicima.

Čimbenici koji utječu na pojavu bolesti:

  • Ne potpuno formirane gonade.
  • Genetska predispozicija.
  • Nisu potpuno opustili testise (kriptorhizam).
  • Upalni procesi u organima reproduktivnog sustava.
  • Razne bolesti štitnjače.
  • Mehanička oštećenja genitalija.
  • Infektivne lezije urogenitalnog sustava.
  • Zlouporaba alkohola i pušenje.
  • Štetna hrana bogata mastima.
  • Stres, stalno naprezanje živaca.
  • Prihvaćanje hormonskih lijekova.
  • Jako pregrijavanje ili prekomjerno hlađenje tijela.
  • Zračenje zračenjem.
  • Toksično trovanje.
  • Spolno prenosive bolesti.
  • HIV infekcija.
  • Kastracija.

AGE STAGE

Na temelju dobi u kojoj se prvi simptomi menopauze manifestiraju kod muškaraca, bolest ima sljedeće faze.

Faze menopauze:

  • Rani - manifestiraju se kod muškaraca mlađih od 50 godina; zabilježeni slučajevi dijagnosticiranja bolesti kod muškaraca u dobi od 40 godina.
  • Uobičajeno - dob u kojoj se bolest manifestira, kreće se od 50 do 60 godina; u ovoj dobi, muško tijelo počinje starenje vrlo teško, tako da su manifestacije bolesti u tom razdoblju sasvim prirodne.
  • Kasno - manifestira se nakon 60 godina.

Nije moguće točno utvrditi u kojoj dobi počinju simptomi muške menopauze. Sve se češće dijagnosticira rani stadij bolesti, što je povezano s povećanim negativnim utjecajem vanjskih čimbenika, sjedećih tipova rada i neaktivnog načina života.

SIMPTOMI

Kod muškaraca su simptomi menopauze uglavnom izraženi smanjenjem libida, što u konačnici dovodi do postupnog smanjenja plodnosti. Seksualna aktivnost za muškarce je važan psihološki faktor. Slabljenje ili gubitak aktivnosti ozbiljan je udarac za mentalno zdravlje čovjeka.

Ostali simptomi:

  • nagli pad krvnog tlaka;
  • povećano znojenje;
  • konstantna kratka daha;
  • česte glavobolje;
  • ekstremna razdražljivost;
  • problemi s mokrenjem povezani s patološkim promjenama u prostati;
  • osjećaj straha, apatija;
  • problemi s memorijom;
  • promjena težine u smjeru cjelovitosti;
  • gubitak kose, ćelavost;
  • labava koža, mlohavi mišići;
  • poteškoće u savijanju zglobova, jake bolove u koljenima;
  • povećane grudi;
  • prerana ejakulacija;
  • primjetan pad broja spermija tijekom ejakulacije;
  • problemi s orgazmom, njegov nedostatak;
  • hirovitost, osjetljivost i histeričnost koje su prije bile neobične za muškarce;
  • nedostatak želje za fizičkim radom;
  • nestanak seksualnih fantazija;
  • tuga, teška depresija, nesanica.

Rana menopauza kod muškaraca opasna je zbog nerado voljnog nastavka života, potpune odvojenosti od rođaka i prijatelja, kao i pokušaja samoubojstva.

DIJAGNOZA

Često je dijagnoza bolesti težak zadatak, jer je menopauza kod muškaraca u većini slučajeva asimptomatska. Glavna metoda identifikacije bolesti - pažljivo prikupljanje podataka o seksualnom životu, njegovoj pravilnosti i kvaliteti.

Ostale dijagnostičke metode:

  • Klinička analiza krvi.
  • Krvni testovi za detekciju antigena specifičnog za prostatu.
  • Ultrazvučni pregled prostate.
  • EKG.
  • Hormonski pregled.
  • Sjeme.

TRETMAN

Kod muškaraca, liječenje menopauze sa simptomima kao što je snažan pad libida podrazumijeva tijek terapije za zamjenu testosterona.

Liječenje lijekovima:

  • Hormonska terapija.
  • Sedativa.
  • Antidepresivi.
  • Imunomodulatori.
  • Biogeni adaptogeni.
  • Vitaminska terapija.
  • Vasoaktivni lijekovi.
  • Lijekovi koji ispravljaju erektilnu disfunkciju.
  • Dodaci prehrani.

Biljna medicina:

  • Zbirka voćnih biljaka, valerijane, komorača i kumina.
  • Ljekovito bilje Veronica, žitarica i mažuran u kombinaciji s cvjetovima nevena.
  • Lišće gloga, trava, metvica, sukcesija i kadulja.
  • Imela i trava s guščkim trsom s cvjetovima gloga i listovima matičnjaka.

Tretman bez lijekova:

  • Fizioterapija.
  • Psihoterapija.
  • Masaže.
  • Ljekovite kupke.

Liječenje simptoma menopauze kod muškaraca mlađih od 50 godina podrazumijeva strogo pridržavanje prehrane i odbacivanje loših navika, osobito alkohola.

Zahvaljujući opisanim metodama liječenja moguće je skratiti trajanje bolesti s pet na dvije godine, au nekim slučajevima i na opće stanje tijela pacijenta, čak i do godinu dana.

Pravilno liječenje koje odabere stručnjak pomaže u održavanju erektilne funkcije i sposobnosti začeća djece u ekstremne starosti.

SPREČAVANJE MUŠKOG KLIMAXA

Klimaks muškaraca je bolest od koje je nemoguće pobjeći. Da biste odgodili napad, trebate se pridržavati sljedećih jednostavnih pravila.

Preventivne mjere:

  • redovite posjete urologa nakon 40 godina;
  • aktivan način života;
  • zdrava hrana s minimalnom količinom masne hrane, umjerena konzumacija dimljenog, začinskog i slatkog;
  • redoviti seksualni život;
  • kontrola tjelesne težine;
  • terapijska vježba;
  • izbjegavanje stresa i živčanih opterećenja;
  • strogo poštivanje radnog vremena;
  • aktivna mentalna aktivnost.

Pronašli ste bug? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

Klimaks u žena je prirodna faza u životu svake žene, povezana s postupno izumiranjem ženskog reproduktivnog statusa.

Simptomi muške menopauze

Klimaks (andropauza) naziva se sindromom hormonskog restrukturiranja tijela, uzrokovanom promjenama u dobi. Glavni proces povezan je s promjenama u radu hipotalamično-hipofiznog sustava koji regulira proizvodnju hormona spolnim žlijezdama. Kako je klimakterijsko razdoblje kod žena poznato svima, trošit ćemo vrijeme na pitanja andropauze kod muškaraca.

Smanjuje se razina testosterona, što dovodi do poremećaja metaboličkih procesa, funkcionalnosti većine organa i sustava. Hormonska neravnoteža objašnjava brojne fiziološke promjene u muškom tijelu. U članku se raspravlja o tome kako se stanje manifestira i kada počinje.

Manifestacije andropauze iz genitalnog područja

Prema podacima, prvi simptomi menopauze kod muškaraca su od 40 do 65 godina:

  • rana andropauza (40-45 godina);
  • zajednički ili srednji (45-60 godina);
  • kasno (nakon 60 godina).

Razina spolnih hormona postupno se smanjuje, pa manifestacije na dijelu tijela nemaju jasan početak. Teška klinika je pronađena samo u 1 od 5 muškaraca.

Seksualna disfunkcija je karakteristična za 80% osoba koje su prešle početnu dobnu granicu andropauze. Njegove manifestacije su sljedeće:

  • oštar ili postepen pad libida (seksualna želja);
  • erektilne disfunkcije u obliku odgođene ili prerane ejakulacije;
  • oligospermija (smanjenje količine sperme).

Pod utjecajem hormonske neravnoteže, parenhim spolnih žlijezda zamjenjuje vezivno tkivo, što dovodi do njihovog vizualnog povećanja. Sličan mehanizam karakterističan je za razvoj adenoma prostate. Sam po sebi tumor je benigni, ali može stisnuti okolno tkivo, mjehur, uretru, što je čimbenik koji izaziva razvoj pijelonefritisa.

Kardiovaskularni poremećaji

Bolesti srca i krvnih žila, posebno koronarne arterije, smatraju se vodećim uzrokom smrti kod muškaraca. Pojava poremećaja povezana je s povećanjem razine triglicerida, lipoproteina niske gustoće u krvi i smanjenjem broja lipoproteina visoke gustoće.

Smanjenje razine spolnih hormona utječe na unutarnju membranu vaskularnog zida - endotel. Povećan rizik od angine, ishemije, infarkta miokarda, ateroskleroze.

Glavne manifestacije kršenja:

  • tahikardija;
  • pad krvnog tlaka;
  • poremećaj srčanog ritma;
  • poteškoće s dubokim disanjem;
  • vrtoglavica s osjećajem gubitka svijesti;
  • zamračenje očiju ili pojava "muha";
  • boli iza sternuma.

Klinika endokrinog sustava i lokomotornog sustava

U pozadini hormonalne neravnoteže javljaju se poremećaji metabolizma. Posljedica toga je metabolički sindrom, dijabetes, pretilost, ginekomastija. Sekundarne spolne karakteristike počinju njihovu regresiju:

  • pojavljuje se slabost kože i slabost mišićnog sustava;
  • suhi premaz;
  • gubitak i lomljenje kose;
  • taloženje masnog tkiva na ženskom tipu;
  • mialgija;
  • povećano znojenje.

Štitnjača je oštećena, uzrokujući razvoj hipotireoze, gušterače, nadbubrežne žlijezde. Simptomi promjena u radu nadbubrežne žlijezde: povećan umor, slabost mišića, poremećaj spavanja, povećana razdražljivost, hiperpigmentacija pojedinih zona kože i sluznice, glavobolje, poremećaji nepca.

Promjene u ravnoteži minerala dovode do razvoja osteoporoze. Smanjuje se gustoća kostiju, što povećava rizik od prijeloma. Kada bolest pati od spužvaste tvari, koja je lokalizirana u tijelima kralješaka, krajnji dijelovi kostiju. Za nekoliko godina andropauze, gubitak mineralne gustoće tkiva može doseći i do 10-15%.

Razvoj osteoporoze tijekom andropauze može se posumnjati sljedećim simptomima:

  • smanjen rast;
  • palpacija u kralježnici uzrokuje bol;
  • pognut, znakovi skolioze;
  • udaljenost od donjeg ruba do ilijačnih kosti se smanjuje;
  • bol u kostima uzrokovana promjenom vremena;
  • noćni grčevi;
  • deformiteti udova (obično noge).

Psiho-emocionalna sfera

Gotovo uvijek promjene menopauze u muškaraca praćene su promjenama u živčanom sustavu. Svijest o njihovom starenju, pojava vizualnih promjena i prvi problemi u seksualnom životu uzrokuju razvoj latentne ili otvorene depresije.

Muškarci postaju sukobljeni, razdraženi, postoji osjećaj neshvatljivog straha i tjeskobe. Česti simptomi su cephalgia (glavobolje), oslabljena pažnja i pamćenje, nesanica. Emocionalne manifestacije mogu biti različite: od povećane razdražljivosti i agresije do pospanosti, apatije, depresivnog stanja. Raspoloženje se mijenja nekoliko puta dnevno, bez uzročnog objašnjenja.

Svi simptomi menopauze su individualni. Apsolutno ne znači da čovjek koji je prešao granicu u dobi od 45 godina nužno mora imati sve gore navedene simptome. Osim toga, stručni savjeti, sveobuhvatni pregled i uzimanje potrebnih lijekova stabilizirat će zdravlje seksualne sfere i organizma u cjelini.

Menopauza kod muškaraca: simptomi, liječenje i promjene u karakteru

Vrhunac na grčkom - stube. U fiziologiji, ovo postupno izumiranje reproduktivnih sposobnosti organizma. Kod muškaraca i žena postoji menopauza, ali zbog izraženije manifestacije fenomena u lijepom spolu u svakodnevnom jeziku, pojam se češće koristi u odnosu na njih.

U međuvremenu, menopauza kod muškaraca je iste dobne neizbježnosti kao i sijeda kosa, zamagljen vid ili pamćenje. Vrijeme je nepovratno, a proces starenja ne može se spriječiti, pa čak ni usporiti. Medicina ne može jamčiti liječenje menopauze kod muškaraca, ali liječnici mogu učiniti mnogo kako bi došli što je kasnije moguće, bez komplikacija i uzrokuju minimalnu moralnu i psihološku štetu.

Po analogiji sa ženskom menopauzom, muška menopauza se naziva andropauza, što se čini nedovoljno točno terminološki. Činjenica je da je pauza u biti nešto privremeno. Klimaks je isti za muškarce i žene zauvijek. Međutim, predstavnici jačeg spola, počinju mnogo kasnije, traju duže i dopuštaju iznenađujuće iznimke od pravila. Ako žena ima dijete nakon 50 godina je teško, a nakon 55 je gotovo nestvarno, postoje slučajevi kada su stariji muškarci zadržali funkcije rađanja i čak imali potomstvo u dobi od 70 i 80 godina, i sasvim prirodno.

Prema Guinnessovoj knjizi rekorda, najstariji otac na svijetu je Ramjit Rajav. Godine 2012. on i njegova 54-godišnja supruga imali su drugog sina. Rajav je slomio vlastiti rekord - u vrijeme rođenja prvog djeteta tata je imao 94 godine. Najstariji otac Rusije bio je 89-godišnji veteran Velikog Domovinskog rata, Armais Nazarov. 34-godišnja supruga Eugene mu je rodila sina Artema. Nažalost, nedavno je vojnik u prvoj liniji umro od srčanog udara, nikad nije dostigao 100. godišnjicu.

Znakovi menopauze kod muškaraca počinju se pojavljivati ​​u intervalu od 50 do 60 godina. Fiziološke i hormonalne promjene događaju se kod različitih muškaraca na različite načine, uglavnom od 2 do 5 godina, ali mogu trajati mnogo dulje, a hormonska nadomjesna terapija može odgoditi njegov početak.

Na biokemijskoj i neurofiziološkoj razini, organi koji proizvode muški hormon testosteron, testisi (testisi) i hipotalamus koji ih kontroliraju, reagiraju na simptome menopauze kod muškaraca. Bio je to on, usput, a ne hipofiza, profesor Preobrazhensky, koji je Sharik morao presaditi na "uspjeh" operacije u priči "Pasje srce".

Razina testosterona utječe na rad gotovo svih organa i tkiva muškog tijela, ali prije svega - na proizvodnju sperme u žljezdastom dijelu testisa. Osim hipotalamusa, kora nadbubrežne žlijezde i neke druge endokrine žlijezde su uključene u sintezu i kontrolu metabolizma testosterona.

Nakon 50 godina, tijelo se priprema za starost i ograničava proizvodnju testosterona, s obzirom na funkciju plodnosti. Ako dođe do smanjenja razine hormona na 45 godina, androlozi smatraju takvo stanje patologijom uzrokovanom autoimunim, upalnim ili onkološkim bolestima, nasljednošću ili pogrešnim načinom života. Kasna muška menopauza ili općenito njezino odsustvo ne smatra se patologijom - naprotiv, svi stariji muškarci sanjaju o takvoj "patologiji". To je, uzgred rečeno, još jedan razlog zbog kojeg liječnici ne vole izraz "andropauza". Za mnoge ljude ova pauza se ne događa u 70 godina.

Simptomi muške menopauze

Poput žene, muškarci u kritičnoj dobi počinju doživljavati "vruće trepće" - neugodne fiziološke uvjete koji karakteriziraju neočekivani osjećaj tjeskobe, lupanja srca, kratkog daha, naglog ili stalnog znojenja, umora, bolova u mišićima tijekom fizičkog napora.

Smanjena seksualna funkcija. Jutarnja erekcija slabi ili je odsutna, erotski snovi i fantazije nestaju, potrebno je više vremena da se dovede u "borbeno" stanje. Erekcija je nestabilna, ovisi o raspoloženju i vanjskim čimbenicima. Kada se sastaje s nepoznatim partnerom, čovjek nije siguran u sebe, prisiljen posegnuti za umjetnim stimulansima (alkohol, droge). Uslijed toga nastaju tragikomične situacije: "Doktore, kad pijem, ne mogu završiti." Tako da ne piješ. A ako ne pijem, ne mogu početi.

Kod 50% muškaraca postoji hipertrofija tkiva prostate - adenoma prostate. Stisnula je mokraćnu cijev, izleti u toalet postaju česti i bolni. Adenom također smanjuje erektilnu funkciju, osobito u kasnijim fazama razvoja. Dovoljno je ako se ne liječi, tumor se može degenerirati u rak.

Kao i kod žena, menopauza se odražava u psiho-emocionalnom stanju čovjeka. Memorija, pažnja, oštrina logičkog razmišljanja se pogoršavaju. Postoji razdražljivost i čak agresija. Loše crte karaktera postaju vidljivije, osoba ima problema u timu i obitelji. U nekim slučajevima postoji depresija, apatija, dnevna pospanost, nespremnost na fizički i mentalni rad.

Smanjena razina testosterona smanjuje tjelesnu aktivnost. Mišićna tkiva atrofiraju, nakuplja se masno tkivo, a trbuh ne estetski visi. Čovjek često ne može hodati više od 1-2 kilometra pješice, a da ne spominjemo aktivnu i redovitu tjelovježbu. Koža postaje mlohava, suha, stanjiva i sijeda kosa.

Slabljenje spolne funkcije i promjene u izgledu uzrokuju bolne osjećaje, nedostatak samopouzdanja, bezrazložnu tugu i umor. Sve to utječe na učinkovitost rada i kreativnost. Čovjek prestaje osjećati se kao kreator, hranitelj i glava obitelji. Za vrijeme menopauze, on, kao žena, treba brigu o voljenima. Potrebno je uzeti u obzir da su muškarci po svojoj prirodi tajnovitiji od žena i rijetko dijele svoja iskustva s drugima. Članovi obitelji moraju biti taktični i strpljivi, s razumijevanjem prema problemu.

U nekim slučajevima, muškarac pokušava kompenzirati menopauzalni sindrom seksualnom hiperaktivnošću, upustiti se u promiskuitetne spolne odnose, pokušavajući prije svega dokazati sebi vlastitu održivost. U ljudima su takvi slučajevi zvali "đavo u rebru".

Još jedan izlaz je tradicionalan za naš mentalitet. Alkohol je najgora stvar koju možete zamisliti kao tretman za menopauzu kod muškaraca. Tijekom razdoblja hormonske neravnoteže, posebno je vidljiv njegov negativan utjecaj na tijelo.

Liječenje disfunkcije u menopauzi

Prema mišljenju mnogih znanstvenika, samo je 20-30% muškaraca zbog slabosti i bolesti tijekom restrukturiranja kritične dobi. Svi ostali pate od patologija koje su se nakupile tijekom prošlog života, samo tijekom menopauze, sve što je “zarađeno prekovremeno” imalo učinak.

Prije propisivanja terapije, liječnik provodi temeljitu dijagnozu tijela, prvenstveno vodeći računa o stanju spolnog, endokrinog, kardiovaskularnog i živčanog sustava. Važno je saznati koji je cilj terapije - vratiti pacijenta na službu kao seksualno aktivan muškarac (maksimalni program) ili eliminirati posljedice zanemarenih patologija u kojima treba razmišljati o dugotrajnom liječenju i barem dugoročnoj rehabilitaciji.

Tijekom opsežnog istraživanja:

  • otkriti razinu muških spolnih hormona u urinu i krvi;
  • provjeriti sastav sjemene tekućine;
  • provoditi ultrazvučno ili tomografsko proučavanje zdjeličnih organa, osobito prostate.

Usput, pacijent daje opći krvni test, koji omogućuje identificiranje sistemskih endokrinih bolesti, primjerice dijabetes melitusa druge vrste, koji se često manifestira tek u menopauzi.

U stvari, samo hormonski lijekovi koji su propisani u čistom obliku ili kao dio složenih pripravaka mogu produljiti ili obnoviti mušku aktivnost. Tečaj ne smije biti predug jer prekomjerno davanje hormona može uzrokovati tumore.

Za pomoćnu terapiju menopauze kod muškaraca propisuju se sintetski i biljni pripravci koji poboljšavaju imunitet, pročišćavaju krv, jetru, crijeva i mokraćni sustav. Pacijent treba odustati od loših navika, pridržavati se režima rada i odmora, hodati više, baviti se sportom na svježem zraku.

Dok liječenje menopauze kod žena s hormonskom nadomjesnom terapijom, često se propisuju fitoestrogeni (na primjer, Gospođa Formula Menopauza), ali za muškarce su ti dodaci manje - očito se vjerovalo da muškarci nisu imali menopauzu.

Redovita seksualna aktivnost ne šteti čovjeku "prijelaznog doba", osim ako se ne odluči osloboditi.

Tradicionalna medicina i liječenje muške menopauze

Mnogi recepti za muškarce starije od 50 godina kuhali su tradicionalnu medicinu. Najučinkovitiji biljni lijekovi za mušku menopauzu su:

  • cvjetovi gloga;
  • Gospina trava;
  • pastirska torbica;
  • Woodruff smrdljiv.

Iz tih biljaka možete pripremiti zbirku, skuhati po stopi od 2-3 žlice biljaka po čaši vode i popiti pola šalice 3 puta dnevno. Za smirenje živaca, gušteračice, metvice ili matičnjaka dodaju se u juhu.

Kako bi se poboljšao imunitet i neutralizirali slobodni radikali, koriste se pčelinji proizvodi, aloe, smilje, ginseng, rhodiola rosea, brusnice i ptičja višnja. Za vrijeme menopauze, muškarci su bogati vitaminom C limunom i divljom ružom.

Čimbenici koji približavaju menopauzu

Osim loših navika i nasljednosti, neki vanjski čimbenici koji mogu i trebaju biti neutralizirani mogu ubrzati početak muške menopauze. Muško zdravlje potkopava:

  1. Neliječene kronične upalne bolesti zdjeličnih organa (uključujući spolno prenosive infekcije).
  2. Nositi čvrsto donje rublje koje prekida protok krvi u preponskom području.
  3. Česte hipotermije i prehlade.
  4. Rad sa strojevima i mehanizmima koji stvaraju jake vibracije (pneumatski čekići, kompresori).
  5. Izloženost zračenju (čak i manje).
  6. Genitalna trauma, medicinska ili traumatska kastracija.
  7. Sjedeći rad i sjedilački način života.
  8. Seksualna apstinencija.

Odgovor na pitanje "postoji li menopauza kod muškaraca" može biti pozitivan. No, priroda je odredila da, podložno jednostavnim pravilima, čovjek i nakon pojave prvih simptoma menopauze, još uvijek može biti u dobroj formi i imati priliku postati otac.

Kako se odvija muška menopauza, kada počinje i je li potrebno liječenje?

Pojavljuje li se menopauza kod muškaraca? Da, ni jedan muški predstavnik ne prođe, ali on dolazi prije ženke, razvija se sporije i nema uvijek tako svijetle simptome. Upravo ti procesi pogoršanja funkcija svih organa, uključujući i hormonski aktivne, uzrokuju promjenu u karakteru, izgledu i zdravlju muškarca u dobi od 45 do 60 godina. Muška menopauza očituje se različitim simptomima, koji su posebno izraženi 1-5 godina, a zatim postupno nestaju.

Medicinska intervencija može poboljšati kvalitetu života muškarca tijekom menopauze. Pozivanje na urologa ili androloga također je potrebno kako bi se isključilo prisustvo kancerogenih tumora, koji, često debitirajući u ovoj dobi, mogu pokazati neke slične simptome.

Zašto muškarci razvijaju menopauzu?

Period menopauze kod muškaraca se naziva andropauza, odnosno prestanak oslobađanja muških spolnih hormona - androgena. Njegovo drugo ime je sindrom (kombinacija simptoma) nedostatka testosterona.

I doista, ako u dobi od 25-34 godina, razina slobodnog, odnosno raspoloživog za tkiva, testosteron iznosi 0,33-0,53 nmol / l, u 35-44 godine to je već 0,32-0,4 nmol / l zatim s početkom andropauze njegova koncentracija se smanjuje na 0,22 nmol / l. Moram reći da se 90% tog hormona proizvodi testisima, a samo 10% od nadbubrežnih žlijezda.

Mehanizmi za razvoj muške menopauze razlikuju se ovisno o dobi. Dakle, do 50 godina je disfunkcija glavnih endokrinih organa, hipotalamusa i hipofize. Oni proizvode hormone koji "daju zapovijed" endokrinim žlijezdama nižeg reda (u ovom slučaju, testisima i nadbubrežnim žlijezdama) kako bi riješili ovaj ili onaj hormon. U ovoj dobi, hipofiza počinje izlučivati ​​manje folikul-stimulirajućeg hormona (FSH), što rezultira smanjenim formiranjem sperme; ona također smanjuje proizvodnju luteinizirajućeg hormona (LH), koji uzrokuje muške spolne hormone (uglavnom testosteron).

U 50-70 godina, nedostatak muških hormona već se više povezuje sa smanjenjem njihove proizvodnje u testisima, jer su žlijezde koje sintetiziraju spermijaste stanice zamijenjene tkivom sličnim ožiljku.

Nakon 70 godina, kada manifestacije menopauze gotovo ne uzrokuju nelagodu, testosteron se gotovo prestaje proizvoditi u testisima, čak i unatoč "guranju" njihovih hormona LH i FSH.

Unatoč dobi u kojoj je nedostatak androgena - nakon 50 godina ili ranije - glavna manifestacija menopauze kod muškarca će biti kršenje njegove spolne funkcije.

Klasifikacija i uzroci andropauze

Ovisno o dobi u kojoj muškarac ima menopauzu, klasificira se kao rani ili kasni. U prvom slučaju, početni znakovi pojavljuju se prije 45. godine, u drugom, nakon 60 godina.

Nemoguće je predvidjeti kada će doći do smanjenja proizvodnje androgena, ali šanse za razvoj rane menopauze povećavaju se s:

  • opterećeni u tom pogledu, nasljednost: kada je starost oca androgeni nedostatak također nastao prije 45 godina;
  • pušenje i zlouporaba alkohola, što dovodi do prekida opskrbe krvi testisima;
  • profesionalne opasnosti, posebno izloženost genitalijama vibracija i zračenja;
  • česte traume testisa;
  • sjedilački način života;
  • tumori testisa;
  • česte upale mokraćnih ili genitalnih organa, na koje često dolazi seksualna aktivnost;
  • operacije na testisima, hipofizi ili hipotalamusu;
  • dijabetes melitus, u kojem se mijenja struktura svih krvnih žila, uključujući one koje nose krv u testise;
  • često ili stalno povećava krvni tlak, koji mijenja strukturu krvnih žila, i one koji hrane muške genitalije;
  • ateroskleroza zdjeličnih sudova;
  • uzimanje određenih lijekova: antidepresivi, glukokortikoidi, anti-tuberkulozni antibiotici, anabolički steroidi, dugotrajna proizvodnja lijekova koji smanjuju kiselost.

Kada menopauza započne nakon 60 godina, ukazuje na dobru nasljednost i zdrav način života muškarca.

Kako prepoznati početak menopauze?

Tijek andropauze može biti fiziološki (unutar starosne norme) ili patološki (bolan). U drugom slučaju, muškarac ima simptome mokraćnih organa, kardiovaskularnog sustava i neurotskih poremećaja. Ozbiljnost andropauznih manifestacija je individualna, ova pojava ne traje više od 5 godina (ako je duže potrebno je pregledati prisutnost tumora).

Kako se menopauza nastavlja djelomično ovisi o tome koliko godina su se pojavile prve manifestacije: što je ranije proces počeo, to je češće teže.

Rani znakovi

Prvi simptomi menopauze kod muškaraca su:

  1. Umor, koji uzrokuje čak i mala opterećenja.
  2. Kratkoća daha i opća slabost nakon vježbanja.
  3. Emocionalna labilnost: čovjek je lako nadražen, sklon depresiji.
  4. Problemi s seksualnim životom: smanjena seksualna želja, odgođena ejakulacija ili prerana ejakulacija, poteškoće u postizanju erekcije.
  5. Povrede mokraćnih organa: česti nagon za mokrenjem, "slab" mlaz, moguće vlaženje u krevetu. Ove manifestacije mogu ukazivati ​​i na razvoj adenoma - povećanje volumena tkiva prostate. Ovo potonje, kao trakt u kojem dio uretre teče, kako se razvija, počinje ga komprimirati.

Fiziološki andropauza

Nakon prvih simptoma, ako je smanjenje testosterona sporo, menopauza se manifestira povećanim znojenjem, smanjenim rastom kose na licu i tijelu, te taloženju masti u trbuhu i bedrima. Čovjek počinje patiti od nesanice, postaje nepažljiv, gubi interes za život i može se žaliti na stalno loše zdravlje. Njegova koža dobiva suhoću i bljedilo, što je uzrokovano smanjenjem proizvodnje crvenih krvnih zrnaca u koštanoj srži, a time i anemijom.

Tu su i "vruće trepće" - toplina u licu i vratu, praćena crvenilom. Bez razloga, glava počne boljeti, a to može potrajati nekoliko dana, a ponekad ima i buke u ušima. Kod nekih muškaraca dolazi do taloženja masti u prsima.

Čak i ako čovjek ne osjeća nikakve posebne promjene u zdravlju, koje se događa kada nema kroničnih oboljenja genitalnih organa, srca i štitne žlijezde u kombinaciji s postupnim smanjenjem razine androgena u krvi, poremećen je metabolizam za koji je prethodno bio odgovoran testosteron. Tako kosti postaju krhkije (relativno mala ozljeda može uzrokovati prijelom), metabolizam masnoća se mijenja, što rezultira tendencijom odlaganja aterosklerotskih plakova u krvnim žilama, smanjenom razinom imunološke zaštite i oštećenjem probavnog trakta.

Patološka menopauza

Patološki tijek nedostatka testosterona povezan sa starenjem karakterističan je za 20% muškaraca. Osobe koje pate od srčanog udara, hipertenzivnih bolesti ili poremećaja štitne žlijezde, koje dugo rade u opasnim industrijama ili su pod stalnom intoksikacijom (uključujući alkohol) osjetljive su na njega.

Kako se menopauza kod muškaraca smatra patološkim? Promatrani simptomi živčanog i kardiovaskularnog sustava. Za prvu je karakteristična ili anksioznost, naizmjenično s teškim umorom, ili obrnuto, teška apatija, nisko-emocionalnost, oštećenje pamćenja i depresija.

Promjene u kardiovaskularnom sustavu javljaju se u jednom od tri "scenarija": hipertenzivnom, angina pektoris i vazoregulacijskom asteniku.

  • Hipertenzivnu verziju menopauze karakteriziraju "skokovi" krvnog tlaka. To je popraćeno glavoboljama, pojavom "muha" pred očima, mučninom, slabošću, bolovima u srcu.
  • Uz stenokarditsku formu, bol u srcu ili "težinu" / nelagodu iza prsne kosti, otežano disanje, a javljaju se nakon vježbanja.
  • Vasoregulacijsko-astenični "scenarij" nastaje zbog nedovoljnog dotoka krvi u tkiva. To je slabost, umor, koji nije povezan s tjelesnom aktivnošću.

Dijagnoza i liječenje stanja

Liječenje muške menopauze može se započeti tek kada, uz pomoć različitih studija, liječnik isključi prisutnost raka, benignih tumora, upala ili autoimunih poremećaja štitnjače. Za to se koriste instrumentalni (ultrazvuk štitne žlijezde, srce, zdjelični organi, MRI mozga) i laboratorijski (opći testovi krvi, sperma, određivanje antigena specifičnog za prostate).

Kada se sve te bolesti isključe, da bi se propisao pravilan tretman, androlog ili urolog treba znati razinu ukupnog i slobodnog testosterona u krvi. Ovisno o rezultatima ove analize mogu se koristiti takve skupine lijekova za menopauzu:

  1. Lijekovi na bazi testosterona ("Testosteron propionat" "Andriol", "Sustanon" na bazi gela dihidrotestosteron). Obično se propisuje kada slobodni testosteron padne ispod 180 pmol / l, a manje se koristi kada je taj androgen na donjoj granici normale.
  2. Lijekovi koji stimuliraju proizvodnju vlastitih androgena.
  3. Lijekovi koji ispravljaju erektilnu disfunkciju: temelje se na biljnim lijekovima (tinktura ginsenga, Immun lucram, Panaxel), inhibitorima fosfodiesteraze (aktivni sastojci sildenafil, vardenafil, tadalafil).
  4. U prisutnosti kroničnih infektivnih procesa propisuju se antibiotici.
  5. U slučaju izraženih poremećaja emocionalne sfere tijekom menopauze koriste se antidepresivi ("Triprizol", "Deprenon") i sedativi ("Novo-Passit", "Sedasen").
  6. Srčane abnormalnosti liječi kardiolog, ovisno o rezultatima pregleda (kardiogram, ultrazvuk srca, holter (dnevno) praćenje kardiograma i krvni tlak).
  7. U slučaju izraženih poremećaja metabolizma masti i visokog kolesterola propisuju se lijekovi iz skupina statina i fibrata.

U liječenju menopauze, čovjek mora jesti u potpunosti, jesti orahe, med, celer, peršin, agrume i mliječne proizvode. Važno je da muškarac u menopauzi spava dovoljno dugo, da hoda na svježem zraku, primjenjuje mali (u dogovoru s kardiologom) fizički napor.

Ako je potrebno, propisana fizioterapijska terapija, nastava se odvija s psihoterapeutom. Liječenje uzgojem vrećice ovčarske torbice, gloga, gospine trave, mirisne smreke savršeno nadopunjuje terapiju lijekovima.

Muška menopauza

Muška menopauza je neizbježan period u životu muškarca, karakteriziran seksualnom involucijom uzrokovanom promjenama vezanim uz dob. Prema statistikama, više od trećine muškaraca doživljava klasične simptome menopauze, dok ostatak fiziološkog procesa može biti asimptomatski.

Muška menopauza: prirodni procesi restrukturiranja tijela

Muška menopauza je prirodni fiziološki proces, karakteriziran izumiranjem reproduktivne funkcije, s prilično širokim rasponom godina. Dakle, menopauza kod muškaraca može doći u dobi od 40 godina (rana menopauza) do 70 godina (kasna menopauza). U tom razdoblju dolazi do kompleksnog restrukturiranja funkcioniranja svih tjelesnih sustava i razvija se hipodinamija spolnih žlijezda (nedovoljna sekrecija spolnih hormona). U razdoblju muške menopauze dolazi do kršenja funkcioniranja lanca "hipotalamus - hipofiza - testisi", koji u potpunosti regulira proizvodnju spolnih hormona - androgena (steroidni hormoni koje proizvode spolne žlijezde). Ovo kršenje, pak, uzrokuje promjenu u hormonalnoj ravnoteži tijela.

Upravo je promjena razine androgena dovela do uvođenja takvog izraza kao andropauza, što označava smanjenje razine muških spolnih hormona. Međutim, mnogi stručnjaci radije koriste izraz "djelomični manjak androgena kod starijih muškaraca".

Istraživanja su pokazala da u razdoblju od 30 do 40 godina u muškom tijelu dolazi do smanjenja proizvodnje androgena za 1-3%. Nakon 40 godina taj se proces uvelike ubrzava. Do 80. godine, spolni hormoni kod muškaraca su u prosjeku 40-50% niži od fiziološke norme za održavanje normalne spolne i reproduktivne funkcije.

Početak muške menopauze ne znači razvoj impotencije. Ta se dva pojma pogrešno smatraju identičnim, dok muška menopauza znači smanjenje plodnosti (smanjenje ili potpuna odsutnost živih, aktivnih, oplođivih spermija), smanjenje ili potpuno odsustvo seksualne želje uz očuvanje erekcije. Dok je impotencija kršenje erektilne funkcije, u kojoj nema dovoljno erekcije za prirodni spolni odnos.

Postoje brojni čimbenici koji doprinose ranom nastanku muške menopauze:

  • Infektivne i upalne bolesti spolnih organa, spolno prenosive bolesti (latentna ili povijest);
  • Tumorske neoplazme maligne i benigne prirode;
  • Utjecaj otrovnih tvari na tijelo kao cjelinu;
  • Smanjena cirkulacija krvi u testisima i dotok krvi u testise;
  • Radioaktivna izloženost.

Simptomi muške menopauze

Početak i ozbiljnost simptoma muške menopauze ovisi o općem stanju tijela, načinu života, seksualnoj aktivnosti muškarca. Pravilnim načinom života s odgovarajućim načinom odmora i rada, zdrave prehrane, aktivnosti pridonose lakšem tijeku klimatskih promjena u muškom tijelu. Dok pušenje, zlouporaba alkohola, sjedilački način života, visoki intenzitet rada s nedovoljnim vremenom za odmor i obnavljanje tijela značajno pogoršava tijek muške menopauze.

Simptomi muške menopauze manifestiraju se prvenstveno promjenom općeg stanja tijela:

  • Povećan umor;
  • razdražljivost;
  • sumnjičavost;
  • vrtoglavica;
  • nesanica;
  • Depresirana stanja;
  • Pretjerano znojenje.

Specifični simptomi menopauze kod muškaraca su:

  • Povreda srčane funkcije - razvoj aritmija, lupanje srca;
  • Plima - crvenilo kože lica, vrata, ruku;
  • Opipljive promjene krvnog tlaka;
  • Teške glavobolje;
  • Dispnea, osjećaj kratkog daha.

Povreda spolne funkcije u muškom vrhuncu je vrlo specifična. U pravilu, ovaj proces je prilično spor. Većina muškaraca ima normalnu erektilnu funkciju:

  • Ubrzana ejakulacija;
  • Smanjenje trajanja spolnog odnosa;
  • Poremećaj orgazma do njegove potpune odsutnosti;
  • Smanjena zapremina ejakulata.

Međutim, simptomi muške menopauze zahtijevaju dijagnostičku potvrdu dijagnoze i propisivanje terapije. Ne može se miješati u taj proces, dok terapija lijekovima i tradicionalne metode mogu olakšati taj proces. Simptomi muške menopauze javljaju se tijekom cijelog razdoblja do različitih stupnjeva. U kasnijim fazama menopauze kod muškaraca dolazi do uključivanja sekundarnih spolnih karakteristika, pojave naslaga masti u ženskom tipu (u bedrima i stražnjici). U rijetkim slučajevima, muškarci razvijaju ginekomastiju (povećanje grudi).

Liječenje muške menopauze: dijagnoza, tradicionalne metode liječenja

Liječenje muške menopauze ne podrazumijeva punu obnovu reproduktivne funkcije, ali terapija lijekovima smanjuje simptome i olakšava proces restrukturiranja tijela.

Za pravilnu dijagnozu i taktiku liječenja muške menopauze potrebno je proći opsežan pregled, uključujući:

  • Ultrazvučna dijagnostika prostate;
  • Detaljna krvna slika;
  • Analiza PSA (prostata specifični antigen) je uobičajena;
  • PSA analiza je besplatna.

Liječenje muške menopauze uključuje integrirani pristup: promjene u načinu života, zdravu prehranu, fizičku i seksualnu aktivnost, terapiju lijekovima. Treba napomenuti da mnogi muškarci s izumiranjem seksualne funkcije namjerno pribjegavaju češćim seksualnim činama u nadi da će zaustaviti proces involucije. Međutim, učestalost spolnih radnji ne utječe na tijek menopauze kod muškaraca. Tijekom tog razdoblja liječnici preporučuju izmjereni spolni život.

Terapija lijekovima za mušku menopauzu uključuje:

  • Hormonska nadomjesna terapija;
  • Pripravci za normalizaciju erektilne funkcije;
  • Vitamini za održavanje i korekciju srodnih uvjeta.

U koordinaciji s liječnikom mogu se primijeniti netradicionalne (folk) metode liječenja menopauze kod muškaraca.

Za vraćanje spolne funkcije i smanjenje težine manifestacija muške menopauze koriste se:

  • Tinktura korijena ginsenga;
  • Luk (povećava seksualnu želju, doprinosi povećanoj aktivnosti spolnih žlijezda, povećava količinu proizvedene sperme);
  • Vitamin E (pomaže u poboljšanju seksualne funkcije);
  • celer;
  • Rosemary officinalis

Uz učinkovito liječenje menopauze, muškarci se oporavljaju:

  • Erektilna funkcija;
  • Seksualna želja;
  • Simptomi koji prate mušku menopauzu smanjuju se ili potpuno nestaju.

Međutim, zamjenska terapija nije u mogućnosti obnoviti reproduktivnu funkciju (plodnost ejakulata). Osnova zamjenske terapije su lijekovi prirodnog testosterona. Shemu uporabe i doziranja lijeka propisuje liječnik pojedinačno. Liječenje menopauze kod muškaraca zahtijeva stalno medicinsko praćenje i dinamičku korekciju liječenja lijekovima.

Muški menopauzalni sindrom: uzroci, dijagnoza i učinci

Pojam "muški klimakterični sindrom" (koji se naziva i andropauza i muška menopauza) koristi se za smanjenje proizvodnje hormona iz skupine androgena. To uključuje, posebno, hormon testosteron.

U muškaraca postoje tri vrste menopauzalnog sindroma:

  1. Rano (nastaje od 40 do 45 godina).
  2. Zajednički ili srednji (može se razviti od 46 do 60 godina).
  3. Kasno (dolazi nakon 60 godina).

U ženskom tijelu, naglo smanjenje spolnih hormona (progesterona i estradiola) je zbog fiziološkog mehanizma koji je dobro poznat.

Andropauza je stanje koje može trajati duže od jedne godine, kao postupan i prirodan proces starenja. To neće pomoći sredstvima tradicionalne medicine ili liječenja lijekovima. Možete samo ublažiti simptome povezane s dobi.

Iako uzrok muškog klimakteričnog sindroma može biti nedostatak testosterona, samo 20% muškaraca u dobi od 60 do 80 godina ima nedostatak testosterona.

Test krvi je jedini način dijagnosticiranja niske razine testosterona ili poremećaja njegove biodostupnosti. Provodi se nakon konzultacije s urologom.

Kompleks simptoma, koji se obično povezuje s andropauzom:

  • Degenerativne promjene u testisima, prostati i drugim organima ovisnim o androgenu. Zbog smanjenja razine muških hormona može doći do adenoma prostate.
  • Pijelonefritis i ustrajno mokrenje kod muškaraca, kao rezultat adenoma prostate.
  • Smanjenje mase kostiju.
  • Pogoršanje metaboličkih procesa.
  • Povreda nastanka krvnih pripravaka (stvaranje krvi).
  • Izumiranje libida i smanjenje reproduktivne funkcije.
  • Smanjenje mentalnih sposobnosti i psiho-emocionalnih promjena (depresija).
  • Može doći do angine.
  • Infarkt miokarda.
  • Ishemije.

Česti znakovi menopauze kod muškaraca, dob znakova muške menopauze

Neki liječnici vjeruju da su simptomi muške menopauze najvjerojatnije posljedica nehormonalnih uzroka, kao što su:

  • način života;
  • konzumiranje alkohola i droga;
  • obiteljski i financijski problemi;
  • stres na poslu;
  • profesionalno sagorijevanje;
  • apneja za vrijeme spavanja.

Karakteristični znakovi menopauze kod muškaraca uključuju:

  1. Endokrini poremećaji: vruće trepće, erektilna disfunkcija (mogu se pojaviti iz drugih razloga, kao što su srčana i vaskularna bolest ili dijabetes, posebno kod osoba starijih od 60 godina), smanjen broj noćnih erekcija, povećano visceralno masno tkivo, suha koža na lice ili ruke, bolovi u mišićima, gubitak kose.
  2. Fizičke promjene: smanjena mišićna snaga, umor pri trčanju ili brzo hodanje, vrtoglavica, palpitacije, smanjena mineralna gustoća kosti, zbog čega se može pojaviti osteoporoza.
  3. Seksualne promjene: mnogi muškarci stariji od 50 godina žale se na smanjenje muškog libida, smanjenje seksualne aktivnosti, pogoršanje kvalitete orgazma, smanjenje volumena ejakulata. Kvaliteta erekcije može se smanjiti. To je zbog smanjenja proizvodnje testosterona iz godine u godinu.
  4. Psihološke promjene: promjene raspoloženja, slaba koncentracija, gubitak motivacije, oštećenje pamćenja, zanemarivanje osobne higijene, anksioznost, depresija, razdražljivost i nesanica.

Ozbiljnost raznih znakova muške menopauze ne mora se nužno podudarati. Njihov izgled je neujednačen, mogu se manifestirati u 45-47 i 50 ili više godina. Ponekad muška menopauza može biti asimptomatska. Od početka do kraja u prosjeku traje od 2 do 5 godina.

Prvi znakovi menopauze kod muškaraca mogu se pojaviti nakon 40 godina, budući da u tom razdoblju počinju promjene u radu spolnih žlijezda. Promjene su izazvane prirodnim procesom starenja tijela i tumorom testisa, problemima "pristupa" krvi genitalijama, upalnim bolestima genitalnih organa, izloženosti zračenju i kirurškoj kastraciji. Nakon 40 godina potrebno je svake godine promatrati s urologom i ispričati mu o pojavi bilo kakvih uznemirujućih simptoma.

Potreba za liječenjem starenja povezana s simptomima muške menopauze je kontroverzna, jer ne pomaže svima.

Tretman menopauze kod muškaraca i prevencija menopauze kod muškaraca

Razvoj andropauze javlja se kod svih muškaraca, obično u dobi između 40 i 55 godina, iako se može pojaviti već 35 godina ili "u posljednjem trenutku", nakon 65 godina. To znači kraj prvog dijela života osobe i priprema je za drugu polovicu života.

Baš kao što je adolescencija razdoblje postupne "preraspodjele" djetetova tijela i prijelaz u odraslu dob, andropauza je prijelaz između prvog i drugog razdoblja odrasle dobi.

Normalna razina testosterona kod muškaraca mlađih od 70 godina je od 50 do 224 ng / dl (ng tvari u 1 deciliter plazme). Nedostatak ovog hormona čest je uzrok mnogih fizičkih, psiholoških i emocionalnih problema, osobito u starosti.

Testosteronska nadomjesna terapija u ranom ili kasnom razdoblju menopauze kod muškaraca može smanjiti neugodne simptome, kao što su umor i glavobolja. Također, terapija testosteronom često poboljšava seksualnu želju.

Testosteron se obično koristi u obliku flastera, potkožnih granula, krema, gelova ili intramuskularnih preparata tjedno ili jednom tjedno na neodređeno vrijeme.

Kratkoročno, povećanje razine testosterona kod starijih muškaraca može se karakterizirati poboljšanom mišićnom masom i kognitivnim funkcijama, ali liječnik koji je nazočan vjerojatno neće moći dati točan odgovor na pitanje kako će testosteron utjecati na kardiovaskularni sustav pacijenta.

Liječenje muške menopauze testosteronom ima mali ili nikakav učinak na gustoću kostiju ili mišićnu snagu.

Dok je pad estradiola normalan proces koji se brzo javlja kod svih žena, obično u roku od jedne godine nakon početka menopauze, kod muškarca se proces smanjenja razine testosterona u krvi i smanjenja njegove proizvodnje testisima odvija polako i sa značajnim individualnim razlikama.,

Stoga je hormonska terapija vrlo učinkovita za žene koje uzimaju estrogen, ali često samo djelomično djelotvorno za muškarce koji uzimaju testosteron.

Dugotrajno liječenje testosteronom može dovesti do razvoja:

  • ginekomastija;
  • problemi s jetrom;
  • policitemija;
  • kardiovaskularne bolesti;
  • rak prostate.

Sigurnost i djelotvornost biljnih dodataka za liječenje bilo kojeg simptoma povezanog s andropauzom nije dokazana. Stoga, da biste počeli koristiti ih bez savjetovanja s urolog ne bi trebalo biti. Neki dodaci mogu biti opasni. Dugotrajna primjena DHEA, na primjer, nema dokazane koristi i može povećati rizik od razvoja raka prostate.

Psihološko savjetovanje može biti potrebno kada je potrebno ublažiti manifestacije krize starosti (depresije i tjeskobe) koje su karakteristične tijekom andropauze.

Ako pacijent ima problema s postizanjem i održavanjem erekcije potrebne za spolni odnos, liječnik može propisati inhibitor fosfodiesteraze ili operaciju (implantat za penis).

Osoba koja doživljava znakove i simptome koji mogu nastati kao posljedica smanjenja razine testosterona trebaju se savjetovati s liječnikom. Normalan povjerljivi razgovor s urologom može pomoći u identifikaciji menopauze u muškaraca u ranoj fazi i pronaći najbolji način liječenja učinaka ovog stanja.

Čimbenici rizika za menopauzu uključuju:

  • pretjerano pijenje;
  • pretilosti;
  • pušenje;
  • loša prehrana;
  • endokrine bolesti.

Kako ne bi patili od jakih manifestacija menopauze kod muškaraca, možete koristiti sljedeće preventivne mjere:

  • Jedite zdravu hranu i održavajte tjelesnu aktivnost u svakodnevnom životu. To će pomoći u održavanju snage, energije i mišićne mase, poboljšati raspoloženje i normalizirati san.
  • Koristite sustav treninga joge za upravljanje stresom.